加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

蔬菜饭团——夏日清新小饭团

(2013-07-04 07:16:34)
标签:

蔬菜饭团

宝宝食谱

美食

分类: 米面杂粮

蔬菜饭团——夏日清新小饭团

 

 

今天的这个小饭团做起来非常简单,把平日宝宝爱吃的蔬菜放入米饭里捏成圆球,一道颜色漂亮、清新爽口的小饭团就做好了。用小手拿着吃,宝宝会觉得很有趣哦。

 

 

 

 

用料:米饭1碗、甜玉米50g、黄瓜50g、胡萝卜50g、沙拉酱少适量、香油少许、盐少许

 

 

做法

1.甜玉米剥粒,黄瓜和胡萝卜洗净切成小丁;

 

2.炒锅放少许油,油热后放入胡萝卜丁和甜玉米翻炒,加少许水焖煮一下,加入黄瓜丁炒熟;

 

3.将炒好的蔬菜丁放入米饭中,加盐和香油混合均匀,取适量饭团用手揉捏成小圆球,在上面挤上适量沙拉酱即可。

 

 

蔬菜饭团——夏日清新小饭团

 

小叮咛:

   饭团里的蔬菜可以根据宝宝的喜好选择,还可添加一些肉类,营养就更全面。

 

    还可以把米饭用各种形状可爱的模具来做造型,也会更吸引孩子哦。

 

   


蔬菜饭团——夏日清新小饭团

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有