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肉末蒸冬瓜----清清淡淡的口味

(2012-04-03 09:47:07)
标签:

肉末蒸冬瓜

宝宝辅食制作

清淡

幼儿

随心煮意

美食

分类: 家禽肉类

肉末蒸冬瓜----清清淡淡的口味

 

 

别看这个肉末蒸冬瓜很单调的样子,

 

这可是一道美味与营养兼备的辅食哦。

 

简单、清淡的口味,

 

看似很随意的取材搭配,却是妈妈精心制作出来的。

 

 

 

材料:猪肉馅10g、冬瓜50g、大蒜半粒、小葱1颗、盐少许、香油少许

 

做法:

1. 冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;

 

2. 肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;

 

3. 将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;

 

4. 出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。

 

 

 

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肉末蒸冬瓜----清清淡淡的口味


 

小叮咛:

1.妈妈还可以在肉末中加入少许的胡萝卜和玉米粒,漂亮的色彩更能吸引宝宝的食欲哦。

 

2.冬瓜一定要蒸熟蒸软,才利于宝宝的消化吸收。

 

3.将肉末换成火腿、虾仁也不错。


 

肉末蒸冬瓜----清清淡淡的口味

 

 

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