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路边的野蔓草
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瑜伽——开在彼岸的一朵花

(2011-09-20 12:02:53)
标签:

瑜伽

修持

天人合一

平湖秋月

分类: 跌宕自喜

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     很多事、物,其实并非如我们想象的那般模样。    

     诸如瑜伽。

     一直与祂擦身而过,确切地说是绕将过去的。因为愚痴,因为散淡,因为只求安逸的身体。

     直到遇见两位瑜伽教练。

     两位教练,一男一女,形式上是瘦肉加适度肌肉型的那种,内容上是不急不缓,让人淡定从容的那款,综合上是刚柔相济着,力量中带着柔软和穿透。一打听,都不食肉,再一打听,一个是信佛,一个是调理呼吸清理肠胃之后的肉斥反应,再再一打听,哇咔咔,实际年龄与貌似的样子居然完全各奔東西。于是,对瑜伽发生了兴趣。感叹,八卦得偶然,可以有收获的必然。    

     曾经被问及瑜伽与佛教究竟什么渊源?

     因为被问及,所以被启及,要叩谢提问者。

     又是一场颠覆。

     瑜伽,或是一种健身方式,但绝不仅是。据记载,释迦牟尼曾选择过瑜伽的方式修行。出现在五千多年前古印度的瑜伽,比佛教的二千五百多年,足足早了一半。这是一个非常古老的能量修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。很不可思议吧。在数千年前的印度,僧人们为追求天人合一的最高境界,常置身在原始森林,静坐冥想。他们从生物中发现了大自然的生存法则,由彼及人,逐步感应身体内部的微妙变化,于是开始和自己的身体对话,用呼吸来探索身体的每一个段落,用极致的柔韧来放松肌肉,用彻骨的呼吸来调理心性,以求明心见性。

     这或许就是一朵开在彼岸的花朵,如果你能驾驭,也就拥有了天人合一。

     如果你去过印度,或者不一定要去印度,找一位长着咖色肌肤,顶着棕色螺发,穿着白色柔软衣服的瘦长身段的印籍瑜伽教练,在空灵得可以攫了你的魂灵扬长而去的音乐声中,闭上双眼,感受呼吸,穿越自然。

     平素的我们,陷在无休止的思想中,对过往的懊恼,为如今的担忧,替未来的痴狂,在这种精神状态中,身边的幸福与感受被打破和忽略,模糊不及,嗔痴之中。

     而这一刻,你慢慢体会,将小我与宇宙间的大我Joining在一起,让精神从一切分离感觉中解脱出来,使之不再受到时空的限制,获得身、心、灵三者的升华,享受喜悦。慢慢地,你会发现,天人合一的快感,让你欲罢不能。

     如果可以,无论男女,不论胖瘦,都不应该错过这种体验生命的独特方式。

     祂,或许从此改变我们的生活方式,饮食习惯,健康状态,甚或生命态度。

     

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