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自我怀疑时该怎么拯救自己?

(2013-09-01 14:02:59)
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校园

人总会遇到自我怀疑,尤其是毕业后步入职场的这几年.你会怀疑自己的能力,怀疑自己的梦想,甚至怀疑自己的未来.但,在我看来最可怕的是,我开始怀疑自己的性格.
总是被最亲近的人批评着,这种批评更然人不堪忍受,甚至最终导致了绝对的自我怀疑.记得曾经看到过一些说法,中国父母对自己孩子的教育就是与其他孩子的比较批评中,这样环境下成长的孩子会表现的非常怯懦和自我否定.虽然我很幸运的是,在我的成长过程中父母给了我绝对的自由,但避免不了,在长大后,我们会被各种人批评,他们会给出他们作为过来人的建议.
但这些遭遇越来越多,你会在很多时刻突然想,这一切都是我的错吗?果然还是我做错了吗?
在自己问了自己很多遍之后,会步入到下一个阶段,即固执的否认.不,这就是我,我不要做出改变,这样的我虽然有你们说的缺点,但正式这些成就了现在的自己.
可,这样的自我催眠是不长久的,也是不够坚定的.
之后就开始了漫长的自我怀疑的过程,就像现在的我.我总是在想,我的性格是不是很糟糕?有些事情我会很计较,有些事情又完全不在乎.对待朋友,其实我很冷淡,也不是那么喜欢social的一个人,但在这里活着,却似乎不能这样为所欲为和任性.其实,我就想这么活着,只是这么自在的活着...哪怕一个人.
我在知乎上提问了这个问题,当遇到自我怀疑时该怎么办?期待有好的答案能够帮助我度过这段困惑期.

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