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怎样对待逃避交流的丈夫

(2019-07-17 10:39:37)
标签:

婚姻

夫妻

交流

沟通

分类: 情感课堂

在正常的家庭中,夫妻是能够交流的。而小李和小杨的家庭却处于亚健康状态,妻子小李总是埋怨丈夫小杨在家里沉默,想尽办法让他活跃起来,但是越是这样,小杨在家越是不说话,小李为这事没少跟小杨生气,但是小杨并没有改变,小李为此非常焦虑。这是怎么回事呢?

 怎样对待逃避交流的丈夫

心理分析:

原来,妻子越是埋怨丈夫沉默,丈夫越会感到有压力,面对妻子的“压力”,“逃跑”成为一些男人面临亲密关系时惯用的方式,比如这时的他们干脆不与妻子有情感接触。

妻子的抱怨还可能会使丈夫产生负罪感,丈夫会觉得自己错了,不应该沉默,可是由于自尊,又想否认妻子的指责;另一方面,丈夫又会觉得妻子触到了自己的痛处,感到很难过,于是以逃开的办法来回避问题。

可是,丈夫的这种做法,会使妻子觉得受挫,觉得自己用了这么大的努力还不能唤回丈夫,对丈夫感到生气。于是,夫妻二人便进入了“追求逃跑生气”的不良循环当中。

东方文化比较含蓄,在家中丈夫可能不好意思与妻子进行情感交流,以外国的标准,许多时候把这样的情况评为抑郁症或抑郁状态,不过在中国有自己的国情,这种情况只被视为一般的心理问题,需要得到调整。

家中有个不说话的丈夫,对孩子也会有影响。孩子成长需要和谐的家庭关系,如果家庭气氛是沉默压抑的,对孩子的成长自然不利。在这样的家庭里成长的孩子,人际关系可能出现问题,有的孩子在学校里也很沉默,有的孩子出现紧张、脸红等症状,还有的孩子反向形成问题,故意在同学面前表现自己。总之,生活在一个沉闷的家庭里,孩子的心灵会受到压抑,成长会受到影响。

交流是夫妻之间的润滑剂,夫妻的感情需要交流来启动,夫妻之间的矛盾也需要交流来化解。如果夫妻之间是沉默的和焦虑的,那么夫妻感情不能算是良好的 ;对孩子有影响,孩子也许会出现心理症状;容易导致突然之间的情感爆发和争吵,在沉默中爆发;严重的可以导致离异。

 

支招:

 

1、给家庭留作业,表演心理小游戏:丈夫在家故意不说话,妻子闷闷不乐地把饭菜端上来,也一句话不说,苦着脸坐下。夫妻会发现,这样做真是太闷了,实在是不能维持很长时间,忍不住就会开始交流,把情况推到这种极致以后,家庭中的欢声笑语可能又会回来。

2、主动沟通。丈夫是这个问题的突破点,妻子能否接纳丈夫是很重要的。让丈夫先开始表达自己的情感,妻子尽可能接纳,妻子也可以主动关注丈夫,询问丈夫的需要,在此基础上形成沟通,在沟通的基础上使丈夫得到理解,敢于开口说话。

3、在有些严重的精神科问题中,也可以出现患者独处、不语,甚至自语、自笑,这种情况必须立即带其到专业的精神卫生机构就诊,这种情况可能是某些严重的精神疾病的早期,需要使用药物治疗,症状缓解后可以配合心理治疗。

    心理小测试:

你的丈夫在家:

A:经常与我说心里话,我们几乎无话不谈。

B:有时与我说说工作上的事,更多的时候只是聊聊家常。

C:很少与我交流心里话,只是讲一些大道理。

D:从不与我交流,我问都问不出来他的心里话。

请根据你们夫妻现在的状况,选择其中一个选项,私信我,我将在私信中为大家回复。

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