水火疗法治眼疾
       我一向喜欢听养生保健知识的广播，说实话，现在播报养生保健知识的电台很多，几乎没有不播养生保健知识的电台。但这些电台绝大多数是有偿服务的，而那些到电台来宣传健康保健知识的专家、学者、主任们同时总是要宣传自己的保健产品的。现在是市场经济，这些也无可厚非。许多保健品只要适合自己，应该说对大家的健康是有帮助的，但价格也不是一般人都能接受的。不过，这些专家、学者、主任们在宣传自己的产品时也的确提供了不少不需花钱也能治病的小偏方、小妙招以及许多食疗的方法。
    我是一个中医养生保健的爱好者，我热爱祖国博大精深的民族瑰宝中医中药。所以，我多年来除了学习一些医学专著外，每天要花大量的时间认真收听不同的电台播报的各个健康讲座，细心记录、整理收集了许多养生保健知识及不少健康小偏方、小妙招及许多食疗的方法。我在积极寻找、博采众长（也可说是"掠人之美"，学习许多名家、大家的医学精华奉献给大家），努力争取为大家提供花少钱治多病；花小钱治大病；不花钱也治病的保健治疗良方。
    我最近在广播中听到一个“博医堂养生健康论坛”的主讲人讲得不错，学到了不少实用的健康知识和方法，我今天介绍的“水火疗法治眼疾”就是其中之一。
    眼病是常见病，尤其步入中老年后眼部疾病会更多，我介绍的“水火疗法”可以治很多眼疾，如白内障、玻璃体混浊、黄斑变性......甚至眼内的胬肉也可用此法祛除。     

      具体方法如下：
      水疗（凉白开洗眼）：晨起用一杯凉白开（约500毫升）洗眼。具体洗法：准备两只小酒盅（洗净），注入凉白开，将两眼睁开在小酒盅眨十几次，倒掉，再注满...直至将水用完。如果觉得两眼一正洗不太方便,也可以一只眼一只眼洗,效果是一样的.
                

   火疗（劳宫穴敷眼）：每晚临睡前，将双手搓热(先用右手大鱼际搓左手劳宫穴10秒，再用左手大鱼际搓右手劳宫穴10秒,然后双手劳宫穴对搓10秒,手心就很热了),闭上双眼，用手上的劳宫穴轻贴眼皮对准眼球，敷10-15秒后，再将手搓热敷眼，如此反复36次。
   

    眼疾较重者中午可再将此操作增加一次。