宇航员在空间站工作期间，其身体健康是十分重要的问题。

    在远离地球的宇宙空间，没有医生和大型全面的医疗器械，如果宇航员在天上生了病，将是非常棘手的问题。由此就产生一个重要的话题，如何维护宇航员在空间飞行工作期间的健康？

    在遥远的外太空，那是一个失重的环境，而且空间站空间狭小，传统的体育手段不适合那个特殊的环境。

    鉴于意念健身术具有众多健身及益智功效，并且是一种简单易行的健身手段，不需要特殊的装备和大的空间，所以美国国家宇航局为了在在外太空那个特殊环境维护宇航员身体健康的需要，就把意念健身术列为宇航员必修的健身科目。

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