鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的寿命可达70岁。而要想活那么长时间，它必须在生与死之间做出困难却重要的决定。

 40岁时，鹰的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。翅膀变得十分沉重，飞翔起来非常吃力。

 这时，它只有两种选择，等死或经过一个十分痛苦的更新过程――150天漫长的“重生”。它要努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢。它首先用喙击打岩石，直到喙完全脱落；然后用新长出的喙把自己的指甲一根一根地拔出来，当新指甲长出后，再把羽毛一根一根的拔掉。

 经过5个月的艰难的“重生”，老鹰焕然一新，开始重新的飞翔。重新获得30年的生存机会。反之则只能慢慢死掉。

 在我们的生命中，有时也必须做出困难的选择。我们必须把旧的观念、习惯、旧的传统和思维定式抛弃，进行艰难的“重生”，才能使我们重新“飞翔”。我们需要自我改革的勇气我再生的决心！！