加载中…
个人资料
Krishna的爱
Krishna的爱
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:52,337
  • 关注人气:70
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

人人可行的全新瑜伽流派:城市转山瑜伽户外运动徒步

(2020-07-12 20:11:52)
标签:

文化

分类: 环球旅游
人人可行的全新瑜伽流派:城市转山瑜伽户外运动徒步
这次五千年罕见的肺炎疫情给我机会创意发明了一个全新的瑜伽流派就是城市转山瑜伽户外运动徒步,具体活动内容是把自己住的小区或周边社区当作一座山来围绕它反复进行转山徒步的户外运动,可以根据自己的时间和体力决定转山圈数完成需要的里程数。这实际是把西藏转神山的活动搬到市区进行,可以解决城市人群健身的需求,这个不需要场地和器械,人人可行,简单容易复制比广场舞更有广泛性,只要能走路的无论男女老少都可行。每天在清晨或晚上空气清新时候进行,可以徒步十公里或二十公里,基本上能满足健身需求。这个城市转山瑜伽户外运动徒步很可能会为中国人每年节省几千亿医疗费,而西藏人靠全民转山解决了身体健康和信仰两大需求。

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有