中国人是很含蓄的。这或许就是中国文化之一。所以，中国人要说不都感觉很难以启口。至少在我的身上一直是这样表现的。宁愿难为死自己，也不会说不。

很多人是这样认为。之所以不轻易说不，是因为自己善良，自己心眼儿好。但是据心理学分析。不会说不的人，是典型的低自尊的一种表现。不是因为善良。是因为自己的不自信。从潜意识层面怕得罪人家。所以，就没有办法说出这个不字。长此以往下来。自己就会把自己折腾的筋疲力尽，斑驳陆离。也可以说是体无完肤。好可怜啊。不过，也只能说是自作自受了。

其实，仔细想来，不能拒绝别人，是怕失去这个朋友。但是，有些问题不拒绝的话。以后可能是更加可怜。随手拿来一个例子。

有个朋友说买房子差点儿钱，跟我借5000元。几年前，对于我来说，已经是全部积蓄了啊。呵呵。当时真的不想给他。可是无法开口。就给他了。当然说是只用几个月的时间。过了半年以后，我急需用钱。就跟他要。不知道是他真的很忙还是躲躲闪闪。要了几个月也没有要回来。哈哈。幸亏本人当时让他写了借条。最后我发了一个短信：“我急需用钱，请准备好，明天我去你们中队取。”

这招还真的管用。毕竟去了他们那里，很多人都认识我。说是找他要钱。这个事儿就不好看了。第二天让别人给我送来了。当然，至此也再没有跟我联系。

如果当时就拒绝。说不定，现在还能继续联系着呢。当然，我倒不是为失去联系感到遗憾。

所以，生活中必须说不！

从昨天到今天，我又说了好几个不。

这些日子，有去北广学习的，有休假的。就在这个节骨眼上。有个同事又病了。所以，节目上的人员是捉襟见肘。所以，昨天我唯一的每周一天的公休日也被用上了。晚上九点到十一点半还要来上节目。

周四突然发现，周五晚上六点半的《音乐新概念》也没有人上了。这个没有办法啊。是我一亩三分地里面的庄稼。没有人管，我就得上啊。

就在下午五点半就接到俩电话。让我再替晚上七点到八点半的节目。可是，如果我去上这个节目的话。儿子就得一直一个人在家里，或者跟我到台里。要到十一点半啊。那可是对祖国未来的不负责。我就断然拒绝了。

当然，还有一个没有拒绝的。是我的房产节目的搭档。老同事的孩子结婚，力邀她过去。她就跟我换了一天的节目。她周日，我周六上。但是，周日我的节目只有40分钟。而她这个却是俩小时啊。毕竟这个事儿是没有办法拒绝的。我还是咬牙跺脚的同意了。

想想。下午2点到4点要在直播室连续俩小时。这并不完啊。晚上从18：30一直呆到次日的0：30啊。只有20：30~21点是放半个小时长书，可以轻松一下。但是，有个监控在那里，也不敢随便跑。所以，只好在这里写写博客了。

不过，我还是又说了一个不字。因为，明天上午的《开心生活》丫头的嗓子有出问题了。让我顶一下。我想想自己可怜的处境。凌晨0：30下班。10：00上节目。晚上18：30~0：30要继续叨叨。我真的很对不住自己。我还是勇敢的说了一个不。

每次自己说出一个不，心里总是感觉那么的舒畅。不信，你自己试试！