最近迷上瑜珈.

最喜欢的瑜珈教练是个女孩子,声音柔和，让人安静。她经常会在开始的时候讲一些和佛法有关的东西，比如知福，惜福，纳福，她说，人需要惜福，身边的所有的一切，包括苦难，都是你的福气，有因才有果，所有的结果，都是自已种下的。

还会说，夏季该吃的红色水果，从不经意的听，到最后，心便真的安静下来。

她的课是最多人上的，三点钟开始，我两点半到场，都快要找不到位子了。

女孩子长得其实并不是太漂亮，可是，气质却是绝佳的。她是我看过的最美的女人，总觉得她是那种与世无争的，对于一些我们看来很烦心的事情，也会一笑而过的人。

果然，她没有结婚。

女人一旦结了婚，便有点失了心，渐渐地变得不像自已了。

以前也做过瑜伽的，三天打鱼两天晒网，终得不到效果。

现在只要有瑜珈课，都会去上，就算太忙，去不了，也会在夜深的时候，在家里做几个伸展动作，舒展身心，就算是上班，也放了瑜珈垫，偶尔和同事们切磋两下。

渐渐的，脚的韧带也好象没那么紧了，许多望而却步的动作居然也可以做得很美。当然，那个一字马，还是。。。。。。。做不来。

最喜欢的，是练瑜珈的那份安宁的心。只有在那短短的一个小时里，我才觉得，我是独立的个体，我是真正属于我自已的。