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(2008-06-30 03:54:47)
假如我要是提个问题，请网友们作答：你觉得什么是幸福和快乐？答案肯定会是众说纷纭，因为不同的人有不同的幸福快乐观，这是客观存在的事实。假如让我回答这个问题，我会说生命的健康。
前不久，我随南京军区政治部的作家、艺术家们重走长征路。说出来，有些惭愧，自幼生长在大山里的人，却因身体的发福，惧怕山上了。从井冈山下来后，全身酸疼，双腿一瘸一拐的，很明显与平日里缺少体力锻炼有关。
第二天，我们到达素有将军县之称的江西兴国县，看望幸存的老红军。在兴国县叶坪光荣院里，我见到了这辈子见到的最年长的老人，她叫陈发姑，今年114岁，老人耳聪目明，说话铿锵有力，我上前同老人握手，她紧紧地抓着我的手，很是有力地抖动着，那力度，那精神面貌一点也看不出是114岁的老人。当地的人说陈发姑老人是目前中国最长寿的老人，我不知道准确不准确。
国外有机构研究表明，人的长寿与心态和生活态度是有着关联的。据工作人员介绍，陈发姑老人特别勤快，一生热爱劳动，饮食起居相当有规律，就是现在这个岁数了，只要天气好的话，她总是愿意在外面走动走动。陈发姑老人在辛勤劳动中获得幸福，在快乐中劳动，她不仅健康长寿，她更是幸福和快乐的。
面见这位百岁老人后，我把生命的健康放在了幸福和快乐重要地位。但是，前几天，我看到《北京晨报》的一篇报道，让我震惊了：北京市学生出现了营养不良和肥胖同时存在的“双峰现象”，该市曾推出全面启动《北京市学校卫生防病工作规划（2006－2010）》，以保障广大青少年健康。目前，北京市学生营养不良的患病率为10.92％，北京城市学生肥胖检出率也由1995年的12.17％上升到16.09％。成人慢性病趋向年轻化，青少年过早患上成人慢性病危险正在增加。成人慢性病是一类和生活方式密切相关的疾病，包括冠心病、脑血管意外、高血压、高血脂等。专家表示，近年来过量进食和体力活动减少的生活方式较普遍，青少年身处其中并深受影响。
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