LOVE & Logic系列：不再说“不”

 (佛斯特 ·克莱恩博士Foster W. Cline, MD)

   今天又收到“爱与逻辑”（Love and Logic）的另位专家佛斯特 ·克莱恩博士（Foster W. Cline）的关于“爱与逻辑”小技巧的短信，这里跟大家分享一下——

   当杰可布（Jacob）三岁时，他已不止一万五千次地听到“不”这个字，而调查研究显示，这还是个很低的数字，因此，当杰可布妈妈说“该吃药了”，可想而知他会说什么，对了，你猜中了！而问题是，这不只是你面临的典型的“学步儿童支配战”，杰可布需要他的药来维持生命，因为他患有纤维囊肿。

  杰可布的妈妈，不觉中，已在训练他说“不！”，事实上，她还“训练”得“真好”！聪明的家长知道今早尽可能地训练孩子学会说“不”，当然最好让他们少有有机会用上这个字眼。那么，什么时候家长可以放心地说“不”呢？

1、     当孩子尚小，而家长能很容易让孩子遵守他们的尺度；

2、     当孩子足够尊重和热爱自己的父母，从而完成父母让他们做的事；

3、     当孩子足够大，足以懂得如果不遵从“不”将要承担的后果。

   而小杰可布又怎么办呢？他的妈妈通过“爱与逻辑”学会一些技巧，诸如应用选择和遵从性的讲话方式，从而无需说“不”就能设定界限。我非常高兴地报道，杰可布现在身体良好，跟妈妈的关系融洽。

谢谢阅读！

                                佛斯特 ·克莱恩博士

   这一小技巧出自“爱与逻辑”的佛斯特 ·克莱恩博士（Foster W. Cline, MD） 和丽莎·格林（ Lisa Greene）最新出版的书"Parenting Children with Health Issues"。

   以上是“爱与逻辑”的专家佛斯特 ·克莱恩博士的短信，通过以前的学习，就我的体会，这里提到的应用选择和遵从性的讲话方式是“爱与逻辑”一个最常用的基本技巧，即是换种方式使问题迎刃而解——

  杰可布妈妈以前的方式是“该吃药了”，当然会得到一个“不！”的回答，而换成选择的方式呢，你就可以这样来说“杰可布，你是现在吃药还是（吃了零食后）再吃药？”，括号里的话可以换成任何，如“出去玩了之后”、“画完画之后”等等，总之，以选择性的方式来提问，你就不会听到一句倔强的 “不”了，其实孩子说“不”是对权利的争取，孩子常常感到他们是没有控制权的弱者，他们也有对权利的渴求，因而，选择的方式正好满足了他们心中对权利的渴望，当他们感觉自己在做决定而非家长在做决定时，自然就没有了抵抗的心里，他们感觉是得到了足够的重视和尊重，从而自主地做出一个选择，而做为家长的你，也达到了你本来要达到的目的，何乐而不为呢？这个技巧可以用在任何问题上，诸如对待孩子偏食，晚睡、不爱做作业等等。

  不再说“不”，只要你换种方式来讲话，正在孩子的“不”字里挣扎的家长们，不妨用“爱与逻辑”的小技巧试一试，你会发现神奇的效果。

                                       2007年9月12日23：07分

No More "No!"

By the time Jacob was three, he had heard the word 'No!' about 15,000 times! And, according to some research, that number is low. So when Jacob's mom said, "It's time to take your medicine," what do you think he said? You guessed it! The problem is, this wasn't just your typical toddler control battle. Jacob needs his medication to stay alive, because he has cystic fibrosis.

Jacob's mom, unknowingly, had trained him to say 'no.' In fact, she trained him really well! Wise parents learn early on to say 'no' as much as necessary but as little as possible. So when can parents safely 'just say no'?

1. When children are young and parents can easily enforce the limits they set.

2. When children respect and love parents enough to do what they ask them to do.

3. When children are older if consequences will do the teaching if they don't 'abide by the no.'

So what about little Jacob? His mom learned how to set limits without saying 'no' by using just a couple of Love and Logic techniques like choices and enforceable statements. I am happy to report that Jacob is now enjoying good health and a great relationship with his dear mom.

Thanks for reading.

Foster W. Cline, MD

This tip was taken from Love and Logic's newest book "Parenting Children with Health Issues" by Foster W. Cline, MD and Lisa Greene.

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《美国盛行的育儿科学——Love & Logic》

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