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男士喝茶不能触碰的四大雷区

(2017-03-22 13:53:42)
分类: 饮食
 

男士喝茶不能触碰的四大雷区


 


    喝茶是我国自古以来的优良传统,时至今日,依然有很多男士们特别喜欢喝茶,可是品茶也是有讲究的,下面这四大饮茶的雷区就是男士们一定不能触碰的。 

   1.喝浓茶要小心“茶醉”,平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。症状表现为:心慌、头晕、四肢无力或站立不稳,同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”可马上吃些饭菜或糖果,可以起到解“醉”作用。

  2.建议男士们每日饮茶以1次~2次、每次2克心3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。 

   3.提醒这6类人群不宜饮茶:营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期女性。

  4.建议男士们少饮新茶,新茶由于贮存期短,茶中未经氧化的多酚类物质含量较高,醛类、醇类也较多,这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易导致胃痛、腹胀等症状。 

   现如今,喝茶已经成为了人们生活中的一种喜欢,有的人天生就爱品茶,而喝茶的好处自然也不少,尽管如此,朋友们还是需要认清饮茶中的禁忌,否则给身体带来不适就得不偿失了。 

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