加载中…
个人资料
24小时健康加油站
24小时健康加油站 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:110,795,080
  • 关注人气:224,015
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

夏日:男人耐晒 仍需防护

(2008-07-23 10:40:34)
标签:

爱在中国行

夏日

男人

耐晒

仍需

防护

健康

分类: 容貌

   夏日:男人耐晒 <wbr>仍需防护

  

    我们经常说“男人皮肤黑代表健康”,有的人甚至把皮肤的颜色和是否有“男人味”挂钩,认为皮肤黑才有男人味。为了让自己看上去更健康、更有“男人味”,许多男性在户外时选择让肌肤与紫外线“亲密接触”,而没有任何防晒措施。一段时间晒下来,皮肤的确是黑了不少,但是你知道吗,这可能就带来了一系列的皮肤问题。

   男人耐晒但仍需防护

  夏日:男人耐晒 <wbr>仍需防护

 

    先来看看男人的皮肤与女人的皮肤有哪些不同。总的来说,男性皮肤的角质层比女性的要厚,而且男性皮肤以油性居多。从这个角度上看,男人比女人更耐晒。不过,耐晒归耐晒,男人在防晒上还是不能掉以轻心,过度的日晒,尤其是在夏日骄阳的曝晒下,不仅会出现皮肤提前老化,黑斑与皱纹生成速度明显加快,还会引起日光性皮炎等疾病。

  最近更有美国科学家研究显示,50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍,男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。不过,科学家认为,这并不是说男人天生就容易患皮肤癌,而是由于男人们总是把防晒的建议当“耳边风”,不采取必要的防护措施而导致的。

  因此,专家建议无论年轻还是年老,男人们在户外活动时一定要注意防晒,一旦发现皮肤上的异常情况要及早就医。

  男人防晒两道防线

  1、第一道防线:遮阳帽+防晒服

  遮阳帽能保护头部皮肤免受紫外线的侵袭,年轻人可以在遮阳帽上配上饰物,添加一些时尚的元素,在沉闷的夏日里,为男人头上增添一道风景线。

  身体的防护可以采取穿长袖的上衣和长裤。目前市面上还出现了一种有科技含量的防晒服,它的面料比较特殊,加有防紫外线涂层,可快速反射阳光,能对人体皮肤起到保护作用。

  2、第二道防线:防晒霜

  市面上的防晒化妆品都会标明一个防晒指数,英文简称是SPF,它是指阻挡紫外线的有效时间长短和防晒程度的强弱。一般来说,SPF指数越高,所给予的保护便越大。

  在选择防晒霜的时候并不是SPF越高越好,而是要根据具体的使用环境来确定,不要盲目选SPF值高的产品。因为防晒剂对皮肤有一定的刺激作用,SPF过高的防晒霜可能就成了皮肤的负担。

  上班族接触阳光的时间一般只有早上和傍晚,因此在出门前选择SPF10~15的防晒品即可;若是在户外时间较长或者旅游的话,要选择SPF20~25的防晒品,以保证较长时间的防晒效果;如果是长时间的户外活动,比如打球、游泳、日光浴等,则需选择SPF30以上的防晒品。

  防晒霜使用贴士

  1、注意你的防晒霜什么时候过期。防晒霜放置时间长了会发生化学反应,一旦你用了变质的防晒品,对皮肤不仅没有保护作用,还可能产生皮肤过敏等一系列不良后果。

  2、出门前半小时涂防晒品。这是因为防晒品要逐步“浸透”皮肤才能发挥效力,而这个过程需要一段时间。如果你是一边出门一遍涂防晒品的话,这就意味着你在开始半小时内还是受到了紫外线的侵袭。

  3、抹在脸上前先做个测试。有的防晒品对皮肤有较强的刺激作用,因此在把它抹在脸上之前现在手上做个测试,10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对它有过敏反应,应弃之不用。

 

 

 

小站一共收录了5500有关健康的文章(健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理/综合类健康资讯等),涵盖面广,简单实用。

//“加油”前必读 //

自助式加油-根据您的需要和兴趣,可在本博首页 “分类”中点击相关主题(如“健康饮食”),直接阅读所有有关健康饮食的文章,达到针对性强、效率性高的“加油”目的。另外本博首页右上角新增搜索功能也不错哦:)

互动式加油-如果您看了文章后还有疑问,请给我留言或在评论中写下您的问题,我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题。

欢迎您收藏本博夏日:男人耐晒 <wbr>仍需防护,好随时查阅,同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们,一个善意的提醒,会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己是对所有爱您的人--最高和最重要的回报!愿小站能做您健康人生的好伴侣!

-  全球第一家中文版电子化  24小时健康加油站  -

曾被加拿大中文电台《博客世界》节目,以及凤凰卫视旗下《凤凰健康》杂志等多家媒体报道,并荣登新浪健康“博客秀”。

每次加油最佳时长<30分钟 ! 定期加油,为生命注入能量 ! !夏日:男人耐晒 <wbr>仍需防护

进入首页,更多惊喜!!http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan

0

阅读 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有