自古，女人的美容和保养似乎已经成了天经地义，而作为男人，在工作忙碌，社会负荷加重之余，自我保健在当今不仅是一种时尚，更是一种自我健康的标榜。

　　别小看洗脸这么个每天简单的几分钟，不容忽视里学问可大。男人也要好好洗脸。

　　根据肤质划分，常见的皮肤类型可罗列如下：

　　正常皮肤：毛孔小；几乎无黑头;强烈的紧张感和轻微地发痒的感觉。

　　干性皮肤：鼻子、下巴和额头即所谓的T形地带有黑头，整个脸部有轻度紧张感。

　　油性皮肤：整个脸上分布黑头；用手触摸时感到皮肤有油的质感，如用纸巾擦拭，会留下油性残留物;毛孔大。

　　混合性皮肤：T形地带分布黑头；脸部皮肤有进展、干燥之感，且有轻微的皮屑。

　　老化皮肤：整个面部有紧张感；皮肤显得发灰和无光泽，用手触摸时感到干燥。

　　敏感的皮肤：整个脸颊有强烈的紧张感，特别在较干燥的皮肤部位有红斑;用手触摸有粗糙感。

　　不光洁的皮肤：整个脸部分布黑头和丘疹；用手触摸感觉很油腻;整个面部有紧张感。

　　在确定了你的皮肤类型后，可根据自己的皮肤类型，对症下药选用正确的洁面和护肤产品。对于男士来说，剔须后的面部清洁尤其不可忽视。

　　在洗脸时，应注意早晚的清洁，用相应的洗面奶或清洁乳液自面部由上而下进行系统清洁，然后用湿毛巾去掉洗液，再将湿毛巾用热水湿润，热敷在面部，约半分钟，有助于面部皮肤的放松和增加血液循环。洁肤后，使用有效的面部保养品。