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[转载]一条倒流的河——“创造生命的奇迹”课程期中报告暨2012年终总结

(2012-12-27 15:06:13)
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分类: 课程资讯,学员的收获分享

                          一条倒流的河

      ——10月北京“创造生命的奇迹——平安幸福的回归之道”课程期中报告

             暨2012年终总结

  


 

九华  186 1115 4923

QQ:  731096980

Email:zhujiuhua@acim.cn 

博客:http://blog.sina.com.cn/u/3023564213


 

一、缘起·踏上向内的旅程 

 

我有一个梦想 

那就是走向远方

藏进娑婆大地的伙伴们 

如今已到处开放

巍巍昆仑 滚滚长江 

是我放不下的思量

北国风光 江南水乡 

是你无言的召唤 一遍遍的吟唱


莫急 莫急 

待我释放 这个温床 

再迎来 全新的启航

待我重整 臃肿的行囊 

静静捕捉 内在的闪光

重新温习 那久远的传唱:


诸神褪去记忆 变作凡人模样

随着一种声音 穿越层层伪装

一遍遍追忆 那圆满的天堂

当天降异象 人心晦暗 大地无光     

他们会共同忆起 心中久远的宝藏

于是大火熄灭 生灵安稳 国土清凉


就当 是个天真的畅想 

是梦境 又何必慌张

嘿 我来啦 

下一片芳草地 荆棘林 或泥巴塘

就是我们相遇的地方

 

  *

 

2012,到了我的而立之年,在无数次的直觉、祈祷和反省中,它对我的意义,就会像孙悟空找到了金箍棒,千里之行穿上了鞋,登月飞船落了地,夜的尽头露出晨曦。这一整年来,我不断收到那么丰厚的眷顾和礼物,总觉得还来不及消化就又迈入新的美景,不断开阔中的视野让内心里总强调“有计划的敞开、有条件的相信”的那部分,慢慢变得不胜疲惫,哑口无声,不得不退让下来,接受一个新的立场和眼光,好好学习如何不再自定航线,全然融入那股环环相扣的救赎洪流。

 

2012年3月,我告别四年的游学生涯,回到父亲身边,安心做了一份朝九晚五的工作,不再着迷深奥的大道理,而是开始去理解身边的小事情。

 

2012年5月,对身心灵圈子从来都没有感觉的我,不知道哪里来的劲头,毛遂自荐参加了“来自J的讯息”笔录工作。

 

2012年10月,在遇到了晓捷、纳新老师五个月之后,我正式加入了“来自J的讯息”工作团队。早几年,遇到久别重逢的老友,我多半会眼泪鼻涕一大把,而今越来越发现,就算赴了一个万年之约,也不算什么,相遇了还是大眼瞪小眼,数十年之后都要双脚一蹬闭上双眼;只有见到本性,才算真遇到了。

 

2012年10月底,感谢两位老师鼓励邀请,我参加了此生第一堂身心灵课程,六天的《创造生命的奇迹课程——平安幸福的回归之道》。这是回家路上承前启后、备受护持、灵感涌现的六天,在此记下这前前后后的心路与感悟, 

一来感谢成长路上收到的源源不断的爱与眷顾;

二来鼓励自己活得坦荡,真实;

三来提醒自己,人间没有完美的坦荡与真实。每次领悟,都是回家路上要不断告别的一个个脚印,真实的天堂,远远美过一路上的任何风景。 

 

二、平衡·三足鼎立的生命之道

 

人们踏上灵性成长之路,也许有两种情况,一是天生对这个幻象世界不感兴趣,容易听到来自本性的感召;二是天生敏感,容易对幻象世界的种种人事物感到恐惧,所以才那么祈求平安之道。我属于后者,一直感觉到心里有两种活生生的动力在,一方面因为恐惧而躲避、迎合、妥协,为不能活得真实自在而苦恼,一方面又那么愿意坦诚的面对和澄清,不隐瞒任何真实的想法,直心直行。已经走过的30年人生轨迹,就在这两种矛盾心态之间来回摆动着。我冥冥中感觉到,这两股强大的动力也是我的福气,有办法可以把它们合为一把倚天剑,那股想要分裂的动力很强大,而当它渐渐调和,用来合一,也会同样很强大。

 

 在10月第二次见面时,晓捷老师分享了自身的心路历程:有心追求“心灵成长”的朋友,不能忽略了“安身立命”和“自身疗愈”两个环节,在这有形有相的人世间,这三者是相互支撑,互为动力的。

 

后来,经过一个多月的深入交流,我慢慢体会到了:“安身立命”带来的生活自律、务实担当,与“自身疗愈”带来的情绪稳定、乐观坦荡,都会让“心灵成长”之路走得坚实,自在,喜悦。缺失任何一环,都有可能是内心某个角落里的怨尤和罪咎,借否定那一环而巧妙的掩饰了自身,于是,我们会获得短暂、有限的平安,但也让幻境和伤痛在不知不觉中更顽强的延续下去了。

 

但我当时还不知“疗愈”所指何物,只觉得这个提醒是真诚而善意的。我能感受到,自己心里确确实实回避了压抑了不少东西,很深,很重,但相信只要我学会了方法,就会召唤一群小天使钻进心里去,把它们都搬个精光。没想到很快,我就遇到了这群天使,他们就是《创造生命的奇迹课程——平安幸福的回归之道》课上的老师和同学们。

 

三、六天课程之一·催眠就是圣灵指引下的催醒

 

人 要错过多少次 

才会认出 圣灵的化身

人世间的 

那些满足 那些遗恨 

那些接纳 那些阴沉 

都藏着祂 无邪的眼神  

每一份失落感 都藏着一份温暖

那双永不离去 无形的手 

默默的为你 解开重负 

一切归零

 

还是那些人和事  

只是更换了 心中的位置 

就还回他们 当下的真实

还是那些言辞和调子 

只是变化了 吟唱的方式 

却成为一首 喜乐感恩的赞美诗

 

好与坏 对与错 再用一万年 

也说不清 它们只是脚印

是需要告别的迷惑 

是用宽恕 才能释放的枷锁

 

下一片晴空 下一场阴雨 

下一丝疲惫 下一份感激

下一次感受到 美与丑 爱与怕

能不能透过 好坏对错的面纱

听到圣灵在对你 悄悄讲话 

 


(注:圣灵,《奇迹课程》里被称为替我们完美本性发言的声音,祂既理解圆满无缺的世界(因祂和圆满本是一体),又理解生命看似失落一体境界成为个体之后,妄造的虚幻世界,祂会利用幻象中的种种象征指引我们回归本源的路)

 

  *

 

1.自我催眠·圣灵催醒

 

我没有做过催眠,原本也不打算花时间学催眠,而随着晓捷老师在课堂上的讲解,才发现自己早已不知不觉做着自我催眠;而当她进一步谈到究竟的催眠就是“催醒”时,我发现自己喜欢上了这个利人利己的工具。向前人致敬,发现了这么好一个方法;也向圣灵致敬,当催眠为祂所用,就成了加速回家的催醒工具。

 

在课程之初,晓捷老师用《奇迹课程》的眼光,帮我们厘清了“自我的催眠”和“圣灵的催醒(催醒)”的不同:

自我喜欢玩玄妙,不可测和不确定,自我引导的催眠就是“紧张而专注”的,在日常生活中,只看到狭义自我的需求。

而对圣灵而言,剧本早已写就(包括分裂的所有剧本,和回归的道路与体验),圣灵引导的催眠是“放松而专注”的,让与祂一起跳出战场,关照全貌,会体验到平安,不设防。

 

至此,我也明白了这个课程的殊胜之处,我们要学,要练的催眠,就是与圣灵携手,进行“剧本——生命蓝图”解读,看到一切为了回家的路、完美无缺、环环相扣的安排。但在催眠中训练这种眼光,还有一个从熟悉到熟练的过程。

 

2.三个催眠启示

 

最开始,只觉得催眠状态下的感觉很好,在同伴引导下,我重新体会了中学时打羽毛球的畅快,和又敬又怕的人在云雾缭绕的山顶一起喝茶的惬意,过往的回忆都变得美好起来。

 

催眠都是个人化的体验,但有三次催眠经历带给我很大启发和鼓励,值得记录下来慢慢品味、分享。

 

第一次是在晓捷老师引导集体催眠,召唤内在智慧时,我看到耶稣出现,祂微笑着,拉着还是小孩子的我,走到一个巨大的怪物面前,对我说:看,你有多厉害,一个人造了这么大一个庞然大物,你也不知道怎么处理它,是吧?我现在教你怎么删除它。祂一点下面的按钮,怪物就消失了。然后,祂又说,我会带你去删除其他几个你感觉最难对付的,然后,我会教你把后面那好几排的怪物都批量删除。我明白,那怪物象征自我的恐惧,这是一个预言,接下来这一年,圣灵会带领我去面对和化解我最恐惧的东西。

 

第二次是集体催眠中引导与内在小孩见面时,我看到一个天真,活泼,结实的小男孩,微笑着跑过来拥抱我,说我做得很好。他和我坐在心灵花园的长凳上,望着远方的美景,喃喃自语说:遇到人世间的同路人还不够,只有见到本性,才算真正遇到老朋友了,哇塞,真是少年老成!然后让我抱着他,慢慢的,我们俩都变成金色,融在一起了。在金光中,他建议我们可以往心底走一走,于是我们沉到黑暗的深处,突然闪过一幅血腥的画面,我向它合十敬礼,它就变成了立在半空穿白袍子的天使;然后看到远处一个窗户里有个人头的黑影,有个意识提醒我放下攻击的想法,当我这么做的时候,窗户亮了起来,浮现出一个小朋友的笑脸。

 

然后,有意思的事情发生了,金色小孩从我身体里走出来,走到旁边的同学那里,一面帮她吸收掉身体里的黑暗物质,一面对我说,看,我的光芒一点也不受影响;然后,他又走到下一个同学那里,为她修补好脑部的伤,还说,脑子会比以前更好用了;接着,他给旁边一个脾气比较大的同学做了一个用金色光芒做成的“铠甲”,把她全身裹进去,说这个“爱的铠甲”可以保护好她。我这时问他,一个一个去帮,是不是太费事了,他说,他可以同时在每个人身上做工,于是他分出无数个金色小人,进入在场每个同学的身体里,我又问,那晓捷、纳新老师他们怎么办,他回答说:看,我已经在他们心里了。感谢这次有趣的体验,给了我很多在现实生活中与人互动的启示,这个内在小孩,就是圣灵的一个象征。

 

第三次是我给同学做催眠,但没想到的是,这次给别人催眠,带来的冲击却最大。

 

几次催眠练习都是找同学相互做,对此我有些不大情愿,因为好不容易建立了熟悉感,又要换新搭档,而且同学们学得有快又慢,我自然也想找学得好,健康和情绪问题都少一些的同学做搭档。我也觉察到,大部分原因是自己习惯了用压抑的方式出理情绪,如果有同学情绪爆发,我就会进入一种束手无策、全身僵住的状态,这是我不愿面对的。但没想到,回避什么就来什么,第三天晚上我被分到和一位健康欠佳,情绪沮丧的同学一组,做身体对话的催眠练习。当看到躺卧在眼前的同学,想到我时时处处惶恐不安刻意逃避的疾病和负面,开始觉得好疲惫,有没有办超越呢?我开始注视那张带着病痛的面孔,徒然开始想到如果这是乔装改扮的耶稣,又会怎样呢?我当时还不知道,就是这么一个简单的想法,已经是在邀请圣灵进入,事情将变得奇妙了。

 

“(治疗师)若也是一位学徒,那就更理想了,因他也需要神圣的引,为他照亮前面的路。 若非祂,他们两人只是瞎子摸路,不知何往。然而,凡是与治愈有关的事,祂就不可能全然缺席。但祂很可能隐于幕后。于是,他所领受的那一点点光明,就成了照亮真理之路的所有光明”。 

 

随着给对方做的渐进式放松引导,我也慢慢放松,进入一种宁静,当我们一起邀请身体向她表达,她发现上半身有很多痛苦想要哭喊出来,于是,我鼓励她尽情的释放,在她的哭喊声中,我心中偶尔有一丝丝恐慌,但很快就掠过去了,似乎在接近一个不动的中心,我觉得自己不是在看一个可怜、受伤的人,我似乎看到耶稣通过这种方式向我发言,但说的到底是什么呢,我还不知道。

 

“神智不清的人视自己为神,毫不迟疑地将软弱投射于上主之子身上。正因如此,他们真的会为自己在他身上所看到的软弱而心生畏惧。自身尚未痊愈的救治者一定很怕自己的患者,他会因着在自己内所看见的忤逆心态而生出猜忌之心。他试着救治,有时也可能做到一点。然而,他的成功极其有限,而且只有暂时之效。他看不见活在求助者内的基督。他离真理如此之远,智慧如此贫乏,又没有任何神明,他能给这看起来那么陌生的人什么答复?试着在他内瞻仰你的上主吧!因不论你看到什么,那就是他给你的答复”。

 

         渐渐的,她开始在哭声中表达对身体的愧疚和感谢,在她真诚的话语中,我也开始看到自己总把人分成健康的、病弱的,聪明的、愚蠢的,敏捷的、迟钝的,心中的惊恐不安,就来自这种划分;每划分一次,就加深一次人与人的隔阂,加重一层对“落入不完美”的恐惧,就在一体的本性上幻化出一道新的伤痕。我们得了一种共同的病,也需要同一个解药。五分钟前我还那么想从这位同学面前仓皇脱逃,而此时此刻,却对她升起深深的同情和感激。

 

“那么,谁是心理治疗师,谁又是患者?究竟来讲,每个人都扮演了两种角色。凡是需要救治的人,必须救治别人。医生,治愈你自己吧!此外,还有谁能救治?还有谁需要治愈?去见治疗师的每位患者都给了治疗师一个自我治疗的机会。因此,他也是他的治疗师。每位治疗师必须学习由眼前的患者学习治愈之道。于是,他又变成了他的患者。上主对分裂心态一无所知。祂只知道一件事,就是:祂只有一个圣子。这个真知就反映在患者与心理治疗师最理想的关系上。上主来到呼求祂者前,他便会在祂内认出自己的神圣面目”。

 

        随着释放的深入,她感觉到了身体在反反复复的向她发言:“我们本来是不会生病的,我们可以永远为你工作,直到你的心灵不愿意为止”。听着她这些话,我先是很惊奇,但随着她不断的重复,我心中的包袱似乎也在慢慢释放了。

 

“心理治疗师在他的心中告诉患者,他的一切罪过都已被宽恕了,如此,自己的罪过也一并受到了宽恕。。。唯有基督能宽恕,因祂知道祂是无罪的。祂的慧见一治愈了知见,疾病便消失了。。。消除罪咎乃是心理治疗的真实目的,也是宽恕的明显目标”。

 

        催眠练习结束后,我们相互道谢,我看到她露出会心的笑。我本来还紧张,因为自己的催眠技巧很生疏,经验也几乎为零,这次练习带给我最大的启示是,这些都不是最重要的,关键是放下自我的评判,邀请圣灵进入我们的疗愈,后来当我读到《奇迹课程补编·心理治疗》,发现我们在这次催眠练习中涌现出的一些简单想法后面,有那么深的意识在运作,所以也把一些相应的段落穿插在这里,鼓励自己和志愿于宽恕疗愈的同道,精进不懈,直至终极。

 

四、六天课程之二·宽恕就是圣灵引导下的排列

 

在六天课程的后两天,晓捷老师讲到了系统排列,这是我很喜欢的部分,因为相对于个人,我对系统的方方面面更感兴趣。

 

任何一个系统的健康离不开三点:整体,序位和平衡。

整体,是系统中会留下每个参与者的影响,任何排斥或遗漏,都会反映在系统成员的身心的不健康上。

序位,就是尊重彼此进入系统的先后顺序,还各自一个心安的位置。

平衡,就是施与受相称。

 

第一次做系统排列,震撼不用多说,为了弟兄的平安和益处,发愿让自己做一个潜意识爱的管道,放空内心的期待,居然真的能感受到信息像晓捷老师说的那样,源源不断的从潜意识的互联网上下载下来,准确率还挺高。

 

我也怀疑过,怎么就知道自己在排列场上的想法、情绪不是自己固有的模式呢?得到的回答是,圣灵恰恰会利用我们自身的经验里与弟兄的现场需要相应的那部分,为弟兄服务,提供灵感。弟兄在放空杂念,选择各位同学做父母代表时,已经有圣灵的引导参与其中,在协助这个选择了。

 

晓捷老师说,在排列场,有三种受益方式:做主角,做代表和在场下做观众。我有几次在场下观看,体会那种“世上本无事,庸人自扰之”的无奈;有一次做自己家庭的排列,体会到父母的心情和自己作为子女应有的位置;有几次应邀做代表,体会过父亲对孩子发自内心的感谢和欣赏,父亲因无力面对家庭烦恼而产生的逃避心理,丈夫对看到妻子透着健康、灿烂微笑的渴望;还有一次做圣灵代表,去协助解决夫妻关系中的僵局,把手掌放在两人的心口,在他们中间传递爱,看到他们即刻的感动,冰释前嫌。。。一次次、反反复复从多个层次、多个角度体会各个角色的心态,也看到原来的投射有多么不真实,大家在排列场上改变了眼光,在原来紧张的关系中看到了爱,印证了晓捷老师那句话,“理解导向宽恕”。

  

然而,更让我震撼的,是晓捷和纳新老师讲到“奇迹排列”——用排列的精神理解宽恕。有了前面大量的感性认识,后面更深一层的讲解就显得好理解了。

 

原来,由我们的失落感和恐惧所维持的整个娑婆世界,之所以呈现得那么真实,都是因为我们误以为失落了天国,被天父遗弃甚至讨伐着,做了一个错误的排列。本来,在整体中一个也不能少,结果慈爱的天父被我们断绝了联系,由人世间的种种特殊关系所替代,这些替代品被我们供奉在心灵排列的最高层,贼成了父,爱成了毒,在这样神志不清的颠倒世界里,我怎能不是惶惶不可终日,时时寻求自我惩罚呢?

 

 天父本是无形无相、不沾不染的圆满境界,圣灵是祂对一切问题的答复,也是接引圣子回归一体本源的愿力,当圣子认识到自己的一体身份时,就领受了这个答复。圣子的回归是对天父的爱唯一相称的回报。每次宽恕,都是圣子在圣灵的牵手下,正确回答了“我是谁”,也即是正确回答了“我的父是谁”,重做了一个“圣父-圣灵-圣子”的系统排列。当圣子拒绝任何一位弟兄,就失落了整个天国,因他同时拒绝了天父的圆满。

 

纳新老师提醒说,应该怀着排列的心态来生活。可以想象那会有多么美好:收回投射,不急着做出反应,等待着心内的指引去行动,去言说,一定会有在那个情景里,于人于己于环境于世界最有益处的表达;如果还没有做到,就应该返照内心,认真宽恕,一定是“圣父-圣灵-圣子”爱的序位出现偏差了。

 

五、奇迹·一张再次使用的单程票

 

爱得不深 所以分出你我

爱得不深 所以借助言说 

爱得不深 所以让幻觉迷惑 

时而忧伤 时而快乐


明明没有一个我 

却幻化无量百千万亿个 

明明早已是海 却又坠入江河 

再梦一回汹涌曲折 波澜壮阔 


爱得不深 因为遗忘太深 

忘记是谁 在导演这场幽默

那痴想的蛤蟆 也是高飞的天鹅 

那静坐的牛顿 也是下落的苹果 

既翻着筋斗 扮演悟空 

又装上獠牙 客串妖魔


活着 是一个倒叙的传说 

一条倒流的河

流回那没有底 爱的深渊 

那分不出你我 道不出言说 

已知的结果

 

  *


在六天课程结束后的一段时间,我有时会想起J兄说过的话:亲爱的兄弟,你和我之间的距离,我和你之间的距离,比你想象的要近得多;你行奇迹的能力,和我行奇迹的能力之间的差别,比你想象的要小得多,如果非要找出一个差别来,那就在时时刻刻的愿心和信心上——只在这一点上来缩小我们看似存在的差距吧。你会在平稳的震荡中提升,会经历一个加速的过程。在这个过程中,你是受护持的,受眷顾的,我一路都与你同行。

 

对我而言,这份加速,在课程中已经初略的感受到了,那就是:

加速与弟兄之间情感、想法的交流,在了解的基础上去释放彼此的猜疑与隔阂;

加速经历与弟兄之间的坦诚沟通,以致放下对坦诚沟通的需求;

加速自身长久压抑的情绪和恐惧观念的释放,好轻装上阵;

。。。。。。


在自我的世界里,勉强说得清的是现象,总也说不清的是因缘,《奇迹课程》怎样来到我生命里,至今还是一个谜,但我越来越能感受到祂字里行间巨大的爱和细腻的陪伴。我明白,这是一部急不来,需要长时间逐步深入,会在生活中处处活现,同时又清楚自己原本一无所需的课程。

 

记得有天清晨,出地铁口看到一个埋着头,坐在路边睡觉的乞丐,我走出十几米远又不由自主停下来,翻开背包,拿出昨晚买的面包,走回去悄悄放在他身边,生怕被他看见,像逃荒似的跑了。跑远之后感到一阵喜悦:当他睁开眼,看到身边从天而降的早餐,该是多么的欣喜!不久,当我偶然回味起那个早晨,霎时间热泪盈眶:那正是圣灵一直在对我做的事啊,祂把一个又一个礼物,轻轻放在我流浪昏睡的街头,一睁眼就能发现的地方。

 

J兄说:这是一个化解恐惧的时代,从这句话里,我听到了祂的集结号。用祂在《奇迹课程》的话来讲,就是恐惧已经化解了,而我们有机会和祂一道,再走一回这条注定圆满的路,再打一次这场注定胜利的比赛,再超越一遍这个从未发生过的幻觉,步步归零,一路欢歌。

 

感谢天父,感谢J兄,感谢所有同行的师友,感谢剧本中的2012年。原来“三十而立”,不是立功,立言,立身份,立金钱,而是从此以后,内心有了一个可以全然交托的支点。



  *

 

简介:


       九华,"来自J的讯息"团队新成员,老朋友,是虔诚的大乘佛子,喜乐的奇迹学员,J兄的追随者


       做过大型会议接待,朝圣旅游领队兼翻译,佛教石刻艺术博物馆研究员兼中英文讲解员,大学英文讲师。


       数年来,抽象与实际并重、自修与分享共存的工作经历,历练了开阔与细腻兼具,动静皆能,精进务实的特质。


       囫囵吞枣读过万卷书,佛道儒,政经商,文史哲,同时也发现了:读书万卷,不如早早听信过来人一句肺腑之言;


       心怀虔诚行过万里路,全国22个省份直辖市,六个国家,其中印度四次,尼泊尔六次,终于明白:"朝圣"即朝心,是朝心中“乌云吹散,日光彻照,无取无舍,度一切苦”之“圣”;凡发愿宽恕,立志回家,皆是朝圣者。


       真心实意愿交万人友,不论国籍,不计年岁,不分职业,四海之内,共修宽恕,皆兄弟也。


       愿与诸友携手还家,步步归零,在地如在天;一路欢歌,齐入本性海。



*   *   *


 

更多学习共修资源:


 

创造生命的奇迹课程介绍:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab670b90102e2k0.html

近期学员分享:

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2618568722_6_1.html

“来自J的讯息”博客:www.messagesfromj.com

“来自J的讯息奇迹课程”QQ群:86939456

每晚呱呱网络课堂“奇迹共修”:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_9c143012010157ta.html



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