诚实而全面的观察自我、看清自我，对于化解自我，很有必要也非常重要。
当我们真切地看到：自我的营造如此愚蠢狂妄，自我的判断如此神志不清，自我的攻击何等丧心病狂……哑然失笑之余，自然也就愿意放下自我了。
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当我们真切地看到：自我的营造如此愚蠢狂妄，自我的判断如此神志不清，自我的攻击何等丧心病狂……哑然失笑之余，自然也就愿意放下自我了。
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