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精神自慰法——【菠萝什锦饭】(2007-04-28 17:48:26)
 
 
五一节前的周末,北京,全城全天拥堵。

只要在这一天出了门的朋友肯定都对堵车有感受,没出门的朋友也能从窗户望着不带动弹的汽车长龙。我从四环掰到三环再掰到二环,然后又三环、四环,终于在五环路上,我找回了驾驶的感觉。

在这个巨大的拥挤的城市里,生活会因为堵车而变化,人和人的关系也因为堵车而疏远。有很多朋友,虽然都生活在一个城市,常常却因为堵车而放弃见面,住在城市两端的人却像是远隔千里。

这个城市不堪重负地越摊越大,但是交通却越来越拥堵。我们习惯在车上储备水和食物,因为很有可能会在饭点儿被堵在高架桥上两三个小时;我们习惯了在和人约会见面时间时在前面加上“如果不堵车的话。。。。。。”;我们每一个人都被训练成GPRS系统,习惯在拥堵时段根据电台的“路况信息”迅速选择环线、轴线还是放射线,主路、辅路还是胡同小马路;我们还习惯给自己找借口,因为,“堵车啊!”。。。。。。

人是适应性很强的动物,一面抱怨环境恶劣,一面却在夹缝中生机勃勃地生存着。

菠萝也是一种适应能力很强的水果,生吃、做菜、做甜品、做饮料,或甜或咸,样样胜任,样样经典。菠萝饭就是我很喜欢的一种花样饭,菠萝和炒饭的结合让炒饭吃起来有些妩媚的风情。
 
在北纬40°,看着窗外缓慢移动的汽车长龙,用一只超市买来的dole菠萝做一餐热带风情的菠萝什锦饭,思想随着口舌间的香甜,去体味一下远离城市的世外桃源的滋味,暂时的口舌之欢和精神自慰让我们无限满足,就在这种自娱自乐的美食游戏中,我们忘记了那些困扰。

就这样日复一日的,我们挤在这个大城市中,满腹牢骚又满怀希望地生活着。

菠萝什锦饭:
可以加入你喜欢的任何蔬菜或者肉类

材料:
菠萝果肉1小碗、米饭2小碗、鸡腿2只、鸡蛋2只、葡萄干适量、盐、油

做法:

1,将成熟的菠萝从1/3处横向剖开

2,将果肉挖出

3,将挖出的果肉切块

4,鸡腿去骨切块,用少许盐稍腌

5,鸡蛋打散加入少许盐,炒锅烧热下适量油,烧至8成热时下蛋液

6,将蛋液炒散,铲起待用

7,锅中再放入少量油,将鸡腿肉放入炒熟

8,下米饭炒散(可将火调小,避免米饭粘锅)

9,加入炒好的鸡蛋

10,加入菠萝粒和葡萄干炒片刻即可,装入菠萝中即可上桌
 
 
剩下的菠萝肉可以生吃、或者做甜品

菠萝中有一种酵素——菠萝蛋白酶,它能溶血栓,防止血栓形成,减少脑血管病和心脏病的死亡率。
当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜。

 
 
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