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[转载]完全不会做饭的人,也能做好的拿手下饭菜-----

(2011-12-30 23:07:58)
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分类: 我爱做饭

[转载]完全不会做饭的人,也能做好的拿手下饭菜-----

2012年1月DIY  2012年1月免费

 

完全不会做饭的人,也能做好的拿手下饭菜-----外婆菜炒豆角

 

原料:外婆菜60  豆角300  大蒜1  生抽2汤匙(30ml 清水100ml

 

旧帖回顾:鱼香豆角  干煸四季豆  榄菜剁椒四季豆

 

做法:

 

1)豆角摘掉两头去掉筋后洗净沥干,切成5mm长的小粒。大蒜切片备用。

 

2)锅烧热后,倒入油大火加热,待油4成热时,放入蒜片爆香,闻到蒜香味后放入豆角粒煸炒3分钟。

 

3)待豆角粒炒变色后放入外婆菜,翻炒1分钟后,调入生抽炒匀,然后加入清水煮开后改成中小火继续烧3

钟,待汤汁烧干后即可关火。

 

超级啰嗦:

 

**这道菜对完全不会做饭的人而言,是一道100%可以一次性成功的菜,能把这道菜炒不好吃的人,也算是奇人中的奇人了。除了这个组合搭配很容易做,很好吃之外,这也是一道很下饭的,很适合做便当菜的菜。作为家常菜而言,既好做又方便。

 

**外婆菜是湘西的一种咸菜,佐粥或主食已经很好吃,用来炒菜更是味道的一个保障。用它炒什么菜都会很好吃,比如豆角,蒜苗,腊肉,豆腐,芹菜,白菜,萝卜等等。

 

**外婆菜,在湖南很容易买到,超市或菜市场都有,但是北方的话,超市里很少见,大型的菜市场能买到,或者直接淘宝买特别方便。

 

**外婆菜本身有味道,与其他蔬菜一起炒的时候,只需要加一点点好品质的生抽即可,其他的调料都不用加,炒出来的味道就足够好吃了,外婆菜里面有辣椒,下饭的菜啊,就是要好好控制米饭的数量哦,否则一定会吃多的。

 

**豆角切成小粒,炒起来比较节省时间,也容易入味。豆角的烹饪时间要足够,否则吃生豆角有中毒的危险哦。

 

[转载]完全不会做饭的人,也能做好的拿手下饭菜-----

 

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