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知识爱乳,你学了吗?

(2010-09-20 20:38:14)
标签:

健康

丰满

胸部

韧带

纤维组织

分类: 爱乳学堂

     知识爱乳,你学了吗?不正确的动作,会毁胸

     有人说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果,是这样的吗?如果你的动作——

     千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果,尤其是冷热水交替。

    运动时没有穿运动型内衣,它会让乳房——

     一直有人在跳绳减肥,跳绳时穿一般的胸罩,甚至不穿胸罩,怕热,自己以为反正胸小,不会下垂。

     在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。

     过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。特别是女生青睐的跑步,跳绳等减胸运动要特别注意,运动时一定要穿上运动型内衣,保护好你的胸部。

     如果你去美容院,或和爱人亲密——

     胸部按摩可以增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话,会造成松弛,也可能走形。造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。

     正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上BB油或无化学成分的按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

     平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美,有时间在床上做做肩肘倒立,也可以起到好的效果。

 

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