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女明星胸部私家护理

(2009-04-12 09:29:18)
标签:

女明星

胸部

私家

护理

秘笈

健康

分类: 爱乳学堂

    女明星胸部私家护理

 

    今天上网看到《最美胸部女明星私家护理秘笈》,觉得有意义将我认为有道理和可行的内容告诉大家:

  林志玲---按摩胸部一般是选择在洗澡的时候,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲,多食用豆煮的水,效果很好。
  
朱茵---每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡。吴佩慈——“苹果型”美胸,圆而边缘平整。胸围:34D
  吴佩慈---坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。

    徐若瑄---勤做健胸操,勤为胸部按摩。 

    林熙蕾---常做扩胸运动,多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红杮、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。 

    陈好---只要有时间,就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
  
侯湘婷---想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动,而且平常的时候相当注意生活中的细节,穿调整型的胸衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

    章小蕙---最爱做瑜伽,认为瑜伽不仅能调事身体健康状况,更能给胸部带来不一般的紧塑效果。


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