蜜汁酱翅配红枣糯香焖饭_欢乐时光阿华甜

蜜汁酱翅配红枣糯香焖饭(2007-01-12 23:12:19)

哈哈，开饭前，先享用一个小果子，嗯，是诱人可爱的香蕉苹果，即使不吃，闻香也是扑甘甜鼻的。

亮澄澄的，忍不住印个名字上去，嬉皮一下，喜欢她清澈的“脸庞”，所以静静的入神品她的圆润，不忍吃下。

饭前一小时吃个水果，之后可以细嚼慢咽尝尝“早饭吧”

虽然没特别加糯米，但压力过焖的山西红枣饭，当仁不让的喷喷香。。。

红枣有补气血的功效女生吃补血，男士吃补气养神，都是不错的选择呢，只要水分掌握的好，粘粘的很诱人，剜小勺入口，甘甜如饴。

不多讲啦，今天我弄了一道主菜，荤食但不腻，我摸得少许油，不放也无妨，都登得大雅之堂，呵呵，自己瞎夸不好，我上菜啦

实话讲样子略逊口味一筹，一大盘，我和老公都吃掉啦，其实是道懒人菜，不必煎来炸去，满省力的，搭配米饭很入味。

跟大家绍介一一

一、腌制

1. 将翅中用清水洗净，控干，备玻璃盆将鸡翅放入，

2. 倒入调味料（葱末、蒜末、姜末、五香粉、孜然粉、姜粉、酱油<或许用生抽好些，我用的老抽所以颜色重>、蜂蜜、家酿辣椒酱<甜辣口味，依个人喜好>、少许糖，

3. 搅拌均匀，初次尝试我把盆子盖好腌了一整天，中途翻动过一次。

二、烤制

1. 用烤架托起烤盘，鸡翅均匀码放，并倒入一半腌制的汁料。

2. 烧烤档，大约八分钟左右取出，倒入剩余汁料，翻面，在鸡翅表面涂抹调和油少许。

3. 放入继续烤约四分钟，再取出翻面，并抹少许调和油。

4. 再烤大约三分钟，鸡翅已经完全烤透，色泽光亮，香气扑鼻。

加油，再接再厉，下次拿来色泽更好的，再把制作心得附上，各位看了别见笑呢 :D

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