连续两天两夜的FPA进阶课程对于我这个四体不勤的小女人来说，可以说是对精力和体能的极大挑战，但此次课程的收获之大，感受之深，已不是“收益匪浅”四个字可以概括的了。

    千言万语，先从我8月份参加基础研讨班和演讲师训之后说起。对我这个大红人来说，热爱永远是最好的动力，而FPA给了我这个动力，并且这份动力来自于改变---FPA对我的改变。在接触FPA之前，我并不能说一点都不了解自己，“外向，热情，善良，情绪化，善变。。。。”似乎都可以用在我身上，但却好像都不足以描述真正的我，因为有时我也会有冷漠，压抑，偏激，固执的行为，而我并不能解释这一切；我也经常想改变，但却经常失败，就其源头就是来自对自己的“不了解”，这种“不了解”又造成了我改变上的“没有方向”，因为无法判断什么是应该改变的，什么是应该坚持的；很长时间，“追求快乐”的我感到的是沮丧和无助。而当课程结束的那一天，我终于很清楚地确定了自己是什么样的人---“红”，一个字，多么简单明了，不需要太多的词汇，我已经完完全全地知道自己是谁。这份喜悦与舒畅，让我坦然与自己和解的同时，定下了修炼自己的目标；因为此时，我已经很确定自己人生中的很多问题和障碍都来源于我红色性格中的“过当”：“情绪化，目标分散，口无遮拦”，而我也深知如果我不加以控制，也许还会继续影响我未来的人生。很幸运，有生之年，我认识了FPA，它为我清晰地指明了方向，在接下去的三个月里，我很有意识地去修炼自己。改变真的很明显，我从一个压抑的红逐渐就恢复成了一个比较健康的红，虽然还是会有小情绪，小失落，但人生总的基调是明快和积极的。

    我又是那个快乐的燕子啦！我的改变也给我周围最亲近的人都带来了快乐：首先我和家人的关系越来越和谐，以前妈妈的唠叨和多疑曾经让我头疼，但现在我理解这对于红色的她来说，只是一种内心情感的表达和宣泄，作为最亲的女儿我现在会很乐意去倾听和开导，哪怕她的唠叨让我偶尔有情绪的反应，我都会提醒自己要控制，不要为了红色一时的“爽”换来一家人的“不爽”；慢慢地她的唠叨和抱怨自然就比以前少了；而在此以前我只是一味想改变她，却毫无收效，现在，我改变了自己，却无意中也改变了她，多么让人兴奋的事情！这就是FPA的力量！同样我的姐姐也在我的影响下，终于明白了为什么内向的姐夫会经常在盥洗间叹气（这是蓝色的他对无秩序的姐姐的抱怨），还有我的小外甥女为甚麽对其他漂亮的孩子有着莫名的妒忌（这是红色孩子天性中的虚荣和好胜），虽然这一切的了解才刚刚开始，但已经让姐姐一家人更加和睦和开心。这一切，我看在心里，甜在心里。同时，对于我身边最亲近的朋友，我不敢说我已经完全洞察清楚，但以前的那些“不理解”和“不爽”的感觉的确少了很多，他们每个人似乎在我的头脑中因为有了色彩而更加清晰和鲜明和易于理解，也基于这份理解，我和他们的互动更加顺畅和舒服。因为这些我人生中积极的变化，更加深了我对FPA的热爱；也是份热爱促使我继续来参加了进阶课的学习。虽然，我现在的进步还很小，但这只是开始，还是那句话，我会用进步来证明我的热爱！

    说了这么多，回到进阶课程本身，这两天可爱的学员们之间的交流互动和思想碰撞，加上乐老师高瞻远瞩的指导和精辟深入的点评，我对性格色彩学中的很多基本概念有了更深层次的理解，上课之前的很多不解和困惑也随之解开了。下面一一汇报。

一，对于“过当”的“无意识”性的理解

    先从英子的两次发言说起，一次是当乐老师说到此次课程中的很多人80%有情感困惑时她马上接了句“我没有”；还有一次是英子谈到她和谢玲的“黄”的对比，很自然地用“大老虎”和“纸老虎”来做了比喻；其实都体现了红色的“口无遮拦”的过当，当然这两个小“过当”在课堂中并无大碍，但现场从这个角度来分析确实能让我深刻体会到“过当”的确是“无意识”中发生的。因为在听两个案例时，同为红人的我，根本没啥反应，而乐老师却很敏锐地指出，其实英子的两次发言对性格中有“黄”的乐老师和谢玲都会有些不礼貌或不尊重的意味，可能会引起他们内心的反弹；生活中很多时候也许就是这样，你以为没事，对方心里却已经很不舒服了，虽然“无意识”，危害却不见得小，甚至更大，因为你没意识，就会连补救的意识都没有。其实就象乐老师所说在讲到跟谢玲的对比中，张英如果换个说法如“我自为表面上很有能力，但和谢玲相比，我内心的坚定程度是远不如她的”不仅表达了同样的意思，又不至于引起谢玲内心的不快。透过这个小小的案例，我对“过当”的“无意识”有了具象的认识，而同样也认识到“无意识”的危害，因为它的发生往往是习惯性的，不自觉地，难以察觉的，但危害有时并不亚于某些“有意识”的冲突。

二，理解了由于对于行为背后的动机理解的深入程度不同，可能会造成对性格“优势”或“过当”的偏差

    高磊在讲述小时候练习短跑，足球，中长跑三个体育项目时，谈到他对于名次的追求和执着的训练；一开始我们都把这些表现当成了黄色的优势---坚持；而听完这个故事，仔细一推敲，却发现虽然他对每一个体育项目表面上看上去都很坚持，但只要遇到挫折如被人超越或受伤等就会马上放弃而寻找下一个练习目标，这其实就是红色的“过当”---“目标分散”和“不够坚持”。通过这个小故事，我对优势和过当的理解有了更深的把握，明白了只有对行为背后的动机真正深入的揣摩和理解才能真正区分背后的“优势”和“过当”来，而这样的“洞见”和“洞察”才有意义。

二，从行为色和性格色的区别以及常见的红色为何常常呈现假蓝的原因的探讨，真正理解了FPA是“动机论”而非“行为论”

    在佳声老师和谢玲的身上，我看到了行为色和性格色的区别。他们身上都有后天修炼出来的绿色的行为特质（平和的语气，端庄的坐姿等等），也都很注重和谐的人际关系；但从他们的简短概要的语言组织，坚定而果敢的眼神，处理事情态度的果断自信中，还是能看出他们内心黄色的“坚定”和“控制力”；这是属于他们原有性格的东西，而只有真正把握了这些核心特质，才能算是真正的“洞察”，这确实需要一定的判断力和观察力。同时，以前一直很不明白，为甚麽很多红人都很容易呈现出蓝色的行为模式。课程中通过对红色和蓝色的深入探讨，我终于了解到主要原因是红色性格和蓝色性格都是情感高度丰富的两种颜色，而红色的表达方式是趋于外放的，蓝色的表达方式是趋于内敛；但如果是受到打击和挫折的红色却在外在表象上也会趋于内敛的，就像小卷分享她红色妈妈的例子，因为从小的不得志，一直显得郁郁寡欢和压抑，所以给人的假象也是蓝色。但由于因为这终究不是她原本的颜色，因此这种呈现“假蓝”的红色内心经常会有两个声音在打架，而真正的蓝色的内敛和宁静是很自然，与内心是一致的，是不会有两个声音在打架的；区分红色的“假蓝”和真蓝也是最终看蓝色行为的表象下和内在动机是否一致，是否吻合。所以我也可以理解自己为什么在以前压抑自己的时候有多么不快乐和不舒服了。至此，我对于FPA性格色彩学是动机论而非行为论才深刻领会其要义就是永远不要只看表面行为，永远要从内心的动机去解释。

四，理解到“人无论外部呈现方式多么厉害，内在一定有要解决的问题。”----FPA的价值无所不在

    以前的理解是对FPA有需求的人，一般都是象红色和蓝色这样情感高度丰富和敏感，容易有人际关系困惑的人群；而像黄色和绿色这样相对不那么关注感受，情绪波动很少的人群是应该没有这样的需求的。但乐老师举的那对黄色夫妻企业家的例子，给了我不小的震动。虽然他们给了孩子金钱和物质的极大满足，但由于忽视对孩子情感上的关爱和思想教育，导致孩子行为上的放纵以及对父母强烈的仇恨；这迫使得这对夫妇不得不从儿子对他们的控诉中深深反省着自己，也促使他们希望通过学习FPA来解决和儿子的冲突。学过FPA之后就明白这就是黄色性格的“忽视他人感受”的过当所在；因此，人群的颜色不同，诉求点不同，对FPA理解不同，但只要人在这个世界上生存，无论是在家庭还是社会中一定会有人际沟通和交流的需要，而在这过程当中只要有“过当”的存在就一定会引发各种问题，就像这对黄色夫妇，从世俗的财富和地位的角度看，他们是很成功的，但同样他们也有自己的问题就是子女教育的问题；所以这更也让我看到了FPA的价值和前景真的是无所不在，人人都需要学习FPA！

五，进一步理解了FPA四门功夫“洞见，洞察，修炼，影响”四者的逻辑关系

    这四门功夫中，最实用的无疑是“影响”了，刚学FPA时也恨不得马上先掌握这门功夫去搞定别人，这与我内心深处的“惰性”和“最好别人改变，自己不变的自我为中心”的心理有关；但仔细琢磨，要很好的“影响”他人，就必须对他人有很准确的“洞察”，原因很简单，如果连对方的性格是什么颜色都搞不清楚，又谈何用钻石法则去影响他人呢；同时在运用钻石法则在影响他人时，没有很好的修炼又是不太可能做到的，就像课上高磊分享在对他红色旅伴运用钻石法则时，自认为已经用了，但对方并不买账，说到底还是“修炼”得不够，因为他的言行举止中一定还是会流露出了对方无法接受的情绪和感受---来自于他黄色的批判性；而光“修炼”不“洞见”更是不可能，因为如果对自己不了解，连“修炼”的方向都没有；再说到“洞见”和“洞察”的关系，如果对自己的性格的颜色的认知不清，很可能将这种误解投射到对他人性格色彩的判断上，就好像一个红色的人因为后天行为上的蓝多而把自己误认为是蓝色时，就会把自己类似表现的红人都当成是蓝色，而影响洞察的结果；听起来有点复杂，简单总结就是，要“影响”，必须先“洞察”和“修炼”，要“修炼”也必须先“洞见”，同时“洞见”影响着“洞察”；所以要想学好FPA，“洞见，洞察，修炼，影响”这四门功夫可以说是水乳交融，缺一不可！

    进阶课让我再一次体会了FPA的博大精深和自己的学艺不精，感谢所有同学们的真诚分享，让我从中汲取更多营养；我相信内心的热爱定会促使我在这条路上会越走越远，越走越好；还是要感谢乐老师您的鼓励和帮助， 我会加油的！！！