加载中…
正文 字体大小:

​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 | 西屋特约食谱

(2017-09-22 21:04:06)
标签:

杂谈


​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

        今天,我们来简单一点儿。


        一道非常营养又可口的花生核桃牛奶。它可以算是破壁机最基础简单的用法了。将所有材料都放进去搅打,只要控制好原料的比例,出来就是一杯美味的饮品。


        很推荐将它作为早餐的一部分,帮你开启充满活力的一天!


花生核桃牛奶】(两人份)

配料:花生仁25克,核桃仁25克,牛奶500克,细砂糖20克


制作过程:


​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

​1、首先,如果你用的是生花生仁和核桃仁,需要提前烤熟。将花生仁和核桃仁铺在烤盘上,放入预热好160℃的烤箱,烤大约10分钟。烤出香味。


.

​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

​2、烤好冷却后的花生和核桃仁,搓去外皮(烤熟以后外皮很容易搓掉的,核桃仁的外皮比花生难搓,搓不干净影响也不大)。


.

​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

​3、将处理好的果仁倒入西屋破壁机的破壁杯里。


.

​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

​4、再倒入牛奶和糖,盖上杯盖。选择果蔬程序,大约2分钟。程序运行结束后,再运行一次果蔬程序(两次果蔬程序可以将果仁打得更加细腻)。


.

​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

​5、打好以后,撇去浮沫,将花生核桃牛奶倒出来,就可以享用了。


TIPS:

1、这道食谱使用的是西屋的加热破壁料理机HS1250。如果你做早餐的话,果仁可以提前烤好,那么早上制作一杯美味的花生核桃牛奶就只需要几分钟的时间哈。

2、搅打的过程中,牛奶会产生泡沫。如果你时间充足,可以在打好以后,静置15分钟,这样泡沫会都浮在表面并且定型,可以轻松撇掉。

3、可以根据个人口味调整糖的用量。

4、牛奶用最普通的全脂纯牛奶就可以了哈。


​充满活力的一天,从一杯花生核桃牛奶开始 <wbr>| <wbr>西屋特约食谱

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有