周日北马成绩3小时24分31秒，比去年快了21分钟。

    起跑的时候心里没多少底，所以就没往前挤，跟同事们一起排在后面了。

    半程跑了1小时39分，感觉身体没有太多异常，有点疲劳的感觉也是训练量不够的正常反应。

    一路上只在20.5公里处见到了公司的同事，打了个招呼，其余30公里、37公里的同事都没有看到，没有得到能量补充，当然也就没有停下聊天。跑到37公里处，发现有可能打破自己的记录（隐约记得自己的记录是3小时24分52秒），于是开始加速，最后五公里一路狂奔，进到体育场后还追上20多人，冲过终点后，感觉良好，以为自己破了纪录。

    第二天一看2005年的成绩单，发现原纪录是3小时24分28秒，于是顿足捶胸。