一.瑜伽理疗简介与实际运用
二.学员体质测评
三.风火土疾病的调养方法与实际运用
四.瑜伽理疗经典体位(36个)剖析精讲
五.瑜伽理疗呼吸控制法精讲以及实际运用
(腹式呼吸、完全式呼吸、圣光呼吸控制法、清理经络呼吸控制法、成功式呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、月亮式呼吸控制法、间断呼吸控制法、嘶式呼吸控制法、清凉调息、风箱呼吸控制法)
六.祛风系列一、二、三精讲及实际运用与课程安排
七.六种清洁法,四种契合法,三种收束法在瑜伽理疗中的运用
八.阿育吠陀基本理论以及养生理论及实际运用
九.瑜伽解剖学与生理学(实际体位剖析)
十.瑜伽饮食疗法理论与实际运用
十一.秋冬如何养生理论与实际运用(冬季应注意什么,饮食调理)
十二.各种常见疾病的瑜伽理疗实际运用与饮食生活调理(二十余种)
颈椎、肩周炎、腰背疼痛、腰椎间盘突出、脊柱(坐骨神经痛、骨盆前倾)失眠、焦虑、体重与体型控制、女性保健、生理健康、月经问题(更年期女性综合症、女性生殖障碍、女性经期紊乱、产后恢复)、女性排毒养颜、肾脏的保养与肾结石的控制、高血压、心脏病、哮喘、糖尿病
本期新增疾病--针对学员的个性调理(胆结石、甲状腺亢进、乳腺纤维瘤、脊柱侧弯、肠胃胀气、消化不良、腕关节综合症、神经衰弱、肌肉异常、O型腿如何纠正、消化系统疾病、皮肤问题、如何保护膝盖和腰部)
十三.冥想唱诵理论与实践(四种唱诵,附词,带乐器唱诵)
十四.OM冥想,一点凝视法,烛光冥想实践
十五.净鼻术,洁肠功理论与实践
十六.如何安排理疗瑜伽课程?理疗瑜伽教学法
十七.瑜伽教练如何保护自己,如何修复能量?如何从饮食、生活上调理自身?
十八.针对学员的个性瑜伽理疗方案
十九、疾病与治疗/疾病的检查(从饮食调理、瑜伽体式、呼吸法、唱诵、冥想、生活方式、精油和按摩)
二十、瑜伽经典、哲学和治疗作用
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主讲老师:
培训证书:

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