公告:曼荼罗户外瑜伽俱乐部第二次聚会--香山瑜伽静修(2007-11-09 11:25:37)
周末一日静修(香山玉皇顶静修中心瑜伽一日静修)
请大家周六早10:00准时在香山公园北门邮局处集合
活动内容介绍:
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10:30-11:00
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签到/介绍
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11:00-12:30
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瑜伽 | |
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12:30-13:30
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家常素食午餐
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13:30-16:00
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自由活动、非洲鼓、爬山、读书、书法练习 | |
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16:00-16:30
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茶点 | |
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16:30-17:00
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瑜伽休息术 | |
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17:00-17:00
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回城
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请大家跟贴报名,可以在留言里留下您的联系方式,方便大家联系!
或者发邮件至lipan1109@163.com

明天北京的天气情况:
11月10日 星期六
11月10日 星期六
晴 13℃~0℃ 微风
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响
属中等强度紫外辐射天气,外出时应注意防护,建议涂擦SPF指数高于15、
白天温度适中,风力不大,相信您在这样的天气条件下,应会感到比较清爽和舒适。
较温暖,建议着夹衣加薄羊毛衫等春秋服装。体弱者宜着夹衣加羊毛衫。但昼夜温差较大,注意增减衣服。
属中等强度紫外线辐射天气,外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品,戴帽子、太阳镜。
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