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2021.07月,微博内容(原创)

(2021-08-01 08:51:55)
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海灵格

赵阿贞

系统排列

组织排列

圆满之家

分类: 《微博集锦》

2021年07月 原创微博赏析 



文 | 赵阿贞


       系统排列导师赵阿贞,二十年以来每周一个城市,带领一期工作坊(家庭/组织),积累大量的个案经验,有自己独到的见解,帮助过无数的企业和家庭,工作之余坚持不懈地分享着,将修行的体悟和心得汇聚成文,以微博形式发布。很多人,已经养成每日跟随微博,一起成长的习惯。以下内容,来自贞师的原创微博。


      七月的第一天,感谢上半年所有的礼物,即使磨难。同时,迎接下半年所有该得的一切丰盛与美好。开始美好的一天! 

人就是这样,会本能地逃避最根本的问题,直到不得不面对。

 

爱是本能,而被爱的能力是后天习得的。活得真实需要勇气,来自被爱的把握。没有过被爱体验的人,想活得真实,需要克服印刻在内心深处的不安全感。

 

新泰《系统排列》(family constellation)工作坊圆满结束,晚上驱车至泰安,准备接下来的课程。世上总会有,突如其来的遇见,和始料未及的欢喜。当然也会有,猝不及防的再见,和毫不留情的散场。

 

好友。美食。谈天。人生最美好不过如此。认真生活,珍惜每一份小感动,收藏每个寻常日子里的温暖。

 

不需要解释,我们都是月亮的一部分。

 

不确定的时候,选择信任,把事儿放下,把心放下,然后转身干别的去。让事实证明,那些心里的猜疑。开始美好的一天!

 

明天将继续主持2021.07.03--07.04泰安《系统排列》(family constellation)工作坊。千万别用年轻时的懒惰和放纵,换来一生的后悔和卑微。现在的努力里,藏着十年后的样子。

 

古树下,一壶老白茶……无上清凉。

 

可修心,可凝视,灵岩寺是安静的,静到只能听得见风声和落叶飘落。寺庙沐在暖色的光里,有种无法言说的温柔。背后的墓林埋葬了千年时光,并不可怕反而让人新生敬畏。

2021.07月,微博内容(原创)

女人们凑在一起叽叽喳喳,某人说你们怎么有这么多的话要说。

 

泰安玉泉寺。旅行的过程,难免会辛苦,值得宽慰的是,努力坚持完成后,就在此刻回想起来,就都是美好的记忆。一如人生,谢谢一路同行的人。

 

因为信仰和力量的星光,终有一日,会连缀成灿烂的银河。因为这束光,是你,是我,是我们每一个人,生生不息,上下奔腾。

 

看不清的东西,就继续模糊下去吧。有些事,有些爱,有些情,有些人,看得太透彻,反而会受伤害。开始美好的一天!

 

从容吃过早餐,切换进入工作模式,再次感受到自己在发光,被需要的感觉真好。旅行固然开心快乐,满足的却是自己的需求。工作最让人难以割舍的,或许就是成就感,让周遭的人因为我的存在而感到幸福。 

 

离婚并非是最坏的结局,而是成为面具伴侣,对对方没有爱,也没有任何期待,却还在一起生活,才是最大的不幸。

 

结束一天的课程,释放自己最好的方式,就是完全沉浸在水中。游泳是一项孤独的运动,可以专注于当下,倾听内在的声音。一头扎进泳池,把耳朵灌进水里,咕噜咕噜,一切都慢了下来。

 

不必为所做的决定,向任何人解释。这是自己的生活,摆脱歉意的活下去吧。

 

其实坚持没那么难,不过是一秒再加一秒。要跟自己死磕到底,越痛苦越要坚持,想要放弃的时候,就想想自己所受的苦。开始美好的一天!

 

苦难可以给予我们所需的,让人意识到真正的自己。在痛苦的转变中,挖掘可用的资源,生命中发生的一切都是一种礼物。在沮丧时找到智慧,灵魂黑夜的尽头,就是新生命的开始。

2021.07月,微博内容(原创)

泰安《系统排列》(family constellation)工作坊,圆满结束。人生最好的时刻,永远是当下。为眼前的每一分每一秒去努力,专注内心的丰盈,把握当下的幸福,才能拥有美好的未来。

 

在经过岁月的磨砺之后,每个人都可能拥有闪闪发光的翅膀,在自己的岁月里破茧成蝶。开始美好的一天!

 

出发,上午的航班从济南回沈阳。不停地出发,不断地回归,还好和最初想的差不远,如今感受到什么都没有,才真正拥有着世界。总是在尝试中改变,或许是最爱现在的自己。

 

命运总能在出其不备的时候,找到我们的弱点,给出致命的一击。往往越心碎,也就越能感受到曾经的美好,体会到爱是那么地珍贵。

 

刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来去,都有各自的规律。

 

不管深夜有多么抑郁,早晨醒来生活还要继续,城市依然车水马龙。成长本来就是孤立无援的过程。要努力强大起来,然后独当一面。开始美好的一天! 

 

说什么休息,是为了走更长远的路,这种话真的有人信吗?其实休息,就是想任性的躺下来,能赖多久就赖多久。累了,今天给自己放个假,彻底放飞自己。

 

能够说服别人最好的方式,就是始终坚持在做的事情。

 

有时候觉得受伤了,那是因为给予别人伤害我们的机会与力量。所以,是我们自己伤害了自己,与其继续躲在角落悲伤,不如。开始美好的一天!

 

下定一个决心,然后执着到底,无论状态怎样,每天都坚持去做。重复做的事,才是最重要的事。致力于远大的目标,果断决定,然后自律地每天坚持去做,无论愿意还是不愿意。

爱不重来,人不等待。可以的话,我们见面吧!

2021.07月,微博内容(原创)

所谓成熟,就是过好自己的日子。不轻易被他人左右,也不企图左右他人。如此,安然自得。开始美好的一天!

 

理由,有很多和没有是一样的。因为不管哪个,都不是决定性的理由。之所以列举各种理由,是为了让自己接受。

 

相信生命的最后,总会留下一点什么,是当初没有想过的。

 

曾经,自己并不知道,遗失过这么多的美好。现在懂了,一切还来得及。原来,生命的美景,一直在身边。开始美好的一天!

 

早航班飞烟台,主持2021.07.10--07.11《系统排列》(family constellation)工作坊。每一段旅程,总有同行的人。有一天,到了分开的路口,总是感恩且祝福的。希望你,继续朝有光的方向,前进。

 

这家日料店叫“一番”,常来的缘故被改成“三番五次”,倒也有趣。不用担心日子不够精彩,只要回忆是美好的,谈话是美好的,风景是美好的,食物是美好的,一切就都是美好的。感谢,赐予美好的万物,还有你。

 

主办方都那么的盛情,非常感谢。在感谢别人的同时,看到了自己所拥有的,体会那片刻的幸福。珍惜得到的温暖,毕竟没有理所当然的,所有进入生命的人,都该被感谢。谢谢!

 

希望这个夏天,有心动、有惊喜,有人陪我吹海风。

 

我们隔着距离,又总在靠近。

 

自我设限,常常是我们自己捆绑住自己。尤其是一成不变的想法,阻挡了我们前进。以及,有可能的改变。开始美好的一天吧!

2021.07月,微博内容(原创)

如果感觉到轻松,那一定是有人在默默承担。不想承担责任时,压力自然全部就在对方身上。而承受压力的一方会本能抵抗,也会拒绝承担责任。愿意承担自己的责任,意味着我愿和你一起分享我的生命。

 

想要继续呼吸,因为明天太阳会照常升起,谁知道潮水会带来什么?

 

有没有在深夜人静的时候,检讨过自己,究竟是自己那一步走错了,让自己活成了今天这个样子。

 

醒来的时候,今天的我,已不是昨天的我。可以选择活在过去,也可以深深体会,每一刻都是一个崭新的时刻。开始美好的一天!

 

带着问题来,又带着问题走,只是问题已经不再是问题。转念之前,常常关注负面,转念之后,一心向阳。我还是原来的我,只是心态的转变,让一切仿佛都不同了。原来未经变故的日子没有那么好,经历很多事情后的日子也没那么遭。

 

烟台《系统排列》(family constellation)工作坊,圆满结束。如今的生活,曾是最向往的状态,幸福来了,没有想像中的惊心动魄,却如此真实的,且波澜不惊。原来,这便是最寻常的人生。

 

其实爱,是没有如果的。爱就是爱了,不爱就是不爱。这个不同,那个不行……都是借口,只因没有爱得深人骨髓。

 

不知道你有没有发现,那些最需要有一个去依靠的时候。往往到最后,都是自己一个人挺过去的。开始美好的一天!

 

早上的高铁至石家庄,主持2021.07.13《企业内训》。一路走来,风景掠过,人也擦肩而行,有东西进入心里,就是收获。暖暖的阳光照进来,惬意又慵懒。遇见了你,一切变的简单而美好。

 

心,每天都落在是非对错中,就永远得不到安宁。每个人的世界,其实都是自己创造的。试着把那些“都是别人的错”或“都是我的错”的信念统统放下,然后思考:该如何解决?改善自己的那一刻起,就是自在的时刻。

2021.07月,微博内容(原创)

宁波《系统排列》(family constellation)工作坊,圆满结束。不管是雨后嫩绿还是落叶遍地,重复着做梦,重复着四季,只为呼吸着清新的空气,等待着内心的涟漪

 

懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话,就别说。

 

不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海。一蹴而就的努力,往往很难持久。成功,藏在日日夜夜的努力里。开始美好的一天!

 

今天哪也不去,蓝天白瓦间,露台小憩,煮一壶茶,听着音乐,就这样放空自己的情绪。想和你分享生活,走走停停,没有目的地。毕竟,每个人都需要一些被治愈的时刻。

 

我并不是一个坚强的人,只是知道在该坚强的时候坚强。

 

能经得起多少诋毁,就担得起多少赞美。修炼自己,比到处逢迎别人重要的多。开始美好的一天!

 

如果对未来没有愿景,会漫无目的,哪儿也到不了。必须去相信些什么,无论是直觉、命运、人生、因果报应,什么都行。并且有勇气采取行动,去贯彻内心的愿景。

 

雨,下个不停。所以,来点阳光吧。盯着想要达成的目标,而不是障碍。

万事万物,都是内心的投射,凡事都在心里。内心足够强大,无论外界发生什么,都能从容应对。开始美好的一天!  

飞青岛,主持2021.07.24--07.25《系统排列》(family constellation)工作坊。不在当下的困局里徘徊,减少无谓思考。让自己专注于生活的具体事情里,有一天会发现自己原来是这么的优秀。

 

敢于梦想。我们有能力,让此生自由而绚丽,成为一次美妙的探险。做出选择,去决定想要做的事,要成为什么人,要怎么去做。做出决定,然后从那一刻开始,整个世界都会让路。

2021.07月,微博内容(原创)

道路通达每个地方,捷径只到一处。

 

如果难过,就努力抬头望望天空吧,望着望着就忘了。天空那么大,一定可以包容所有。不管身在何处,在怎样的地方,只要蓝天白云依旧,灿烂的爱就是永远。

 

没什么是本来应该的。失去时,稍微难过一下就好,遗憾是常态。人生,只要照亮某个角落就已经足够。开始美好的一天!

 

久违的一觉到天亮,满心欢喜。清晨海边漫步感到平静,喜乐。眼前的路,慢慢地清楚了起来,世界彷佛要告诉些什么。

 

看起来纷繁复杂的事,隔了时间和空间的距离,形貌依稀可辨,像逐渐抬高的俯瞰视角。多一些耐心交付,自外向内清晰展开,那些似乎偶然的细节,就显现出意味深长。

 

我想,我们都愿意每时每刻,对自身做出最微小的改变。

 

攻击与回避,都不是正确的交流方式。要学会感知与接纳自己的情绪,毕竟那是我们的一部分。开始美好的一天!

 

时常耳闻旁人说,这把年纪了如何如何,听得人真的老了下去。有时候,自己倒没什么,周遭的人,特别是同龄人,时时刻刻在提醒你:可以老去了。 

 

此刻,明月,暖风,海边,五六人,由傍晚坐至暮色,一切,刚刚好。愿,余年无忧,福悦相行。

 

人一旦可以看清楚自己,就没勇气再去评价别人。

2021.07月,微博内容(原创)

树上的鸟儿,从来不会害怕树枝断裂,因为相信的不是树枝,而是自己的翅膀。与其担心未来,不如立足当下做些什么,安全感是自己给自己的。开始美好的一天!

 

人生,从这不是我的错,到这是我的错,再到从错误中领悟,要经过漫长的岁月。最后磨砺出:正是因为犯过很多错,才有了今天的自己。过来人不仅能包容别人的错误,还能留下犯错的空间。

 

经验对经验有免疫性的倾向,这也是为什么最有经验的人,不是最聪明的人。

 

紧缩在花苞里比绽放痛苦,有时面对现状感到痛苦时,不必担心,多半意味着将提升到另外一个境界。欢呼。庆祝。开始美好的一天! 

 

承认自己无能为力,是最近对生命的体悟。当一切束手无策时,为什么还要假装勇敢。越是否定的事情,折磨的纠缠就会越久。如果可以早点面对,那一定是一份恩赐的礼物

 

用心,就一定会幸福。只要用心活着自己,就是幸福的人。人生有许多的功课和礼物,静下心面对的时候,答案就会浮现,然后微笑面对。

 

青岛《系统排列》(family constellation)工作坊,圆满结束。不论到了什么年龄,都别忘了回头看看来时路。也不论生活如何变故,都要记得自己应该去往何处。

 

活在昨天的人迷惑着,活在明天的人奢望着,活在今天的人努力清澈着。

 

愿亲爱的你,越来越平静,越来越有力量,越来越温暖、有爱,自带光亮,照亮自己和他人。人心温暖,万物复苏。开始美好的一天!

 

云端俯瞰青岛,是一种什么样的体验。感受人在海天间,云在脚下流,浪漫得万无一失。真想这样一路走下去,摘朵云彩给你。此刻明白,现在就是人生。

2021.07月,微博内容(原创)

坚持锻炼,自律已经成为习惯,美食问题依然是最纠结的。莎士比亚的那句to be or not to be应该改成:吃,还是不吃,是一个值得考虑的问题。再恰当不过,太符合当下的心境。

 

艺术展里人不多,显得有些空旷。人生许多的事都是孤独的,最难的还是坚持,尤其是身边人的支持,做自己想做的事永远最幸福。

 

青岛美术馆。韦斯安德森Style的蒂芙尼建筑,颜色搭配很舒服,浅浅的蒂芙尼绿,让人赏心悦目。圆形玻璃穹顶像极了欧洲宫殿,黑白格地板复古风满满,整栋建筑对称设计。强迫症的人看了,舒爽之极。

 

我们遇到的每个人,都经历着别人所不知的战斗。请心存善意,直至永远。

 

天使之翼旋转楼梯,每个角度看都不一样。试着用不同的角度,不仅仅是看世界,也看自己。或许,会有一些不同的收获。现在只会这样,也只想这样活着。希望同好。

 

如果面对恐惧,不能踏出关键的一步,去面对。也许获得了舒适,但同时也失去了想要的未来。开始美好的一天!

 

绮香慢衣。设计师是我的学生,致力于古法旗袍的传承,不断在创新中保留着传统,一直在超越着自己。用衣物表达着自己的态度,珍惜着每一个懂得的人。

 

有些衣服禁得起旧,就像人。旧意味着久长的活着,陪伴,以及不因时空变换而窘迫、脆弱、凋零的好质地。有些衣服会越穿越喜欢,有的人相处越久越喜欢。

 

如果说,一个人持有的东西,是人格的部分呈现。那么也就可以说,一个人的世界可以从身边之物逐渐扩展开的。

 

在生命的转弯处,可以转向光明,也可以转向黑暗。一如,可以选择如何开始每一天。开始美好的一天!

2021.07月,微博内容(原创)

早上的动车至连云港,主持2021.07.31--08.01《系统排列》(family constellation)工作坊。每当工作忙碌的时候,总是会感激:今日能有事可做,悠长岁月里,所有能够让人事后感到充实的时光,都是生命的馈赠。

 

当陷入僵局,所有事情都非常不利,会想就这样了,就这么玩完了。要么坦然接受,要么想办法,没有别的选择,就这样开始吧。解决了一个问题,那就解决下一个,然后继续解决。解决的问题足够多,方向也就自然明晰了。

 

必须完全忘掉之前是什么样的人,这样才能成为想成为的那个人。

 

人生下好自己的棋,活好自己的角色,健康的活着,平淡的过着,真实的爱着。开始美好的一天!

 

下来一夜的雨,此刻阴云密布,城市被冲刷的干干净净。其实每个人的人生里,都会遇到措手不及的大雨。若身陷雨中,愿有人为你撑伞。如果没有,就静下心来有听雨的心情。

 

不管,雨天,晴天,雷打不动,每天一壶老白茶,陪伴每一个独处的阅读时光。坚持喝茶,慢慢地,就能懂得保持空杯的状态。

 

命运总是会在最想不到的时候,以最狡猾的方式找到我们的软肋。

 

人生没有白走的路,每一步都算数。余生,愿都能靠自己努力生长,眼里长着太阳,笑里全是坦荡。开始美好的一天!

 

有些事情走得太过,就会失去自己的力量。如果能面对所做事情的后果,看到已经准备好了去面对,然后就会有解决之道,只是要以服务的方式,以服务人群为目的。那些曾经出现的障碍就会被克服,同时也会获得力量。

 

世上从没有绝对好的生活方式,只有是最适合自己的。

2021.07月,微博内容(原创)

头发剪短了,二十年前的老发型。或许,我们都没有改变。 或许,一切都已物是人非。但是岁月渐老,物换星移,再也不可能回到从前。感谢曾经。晚安!好梦。

 

无论缘份长短,最后总要说声:再见!或许一转身,就此消失在人海。若还能遇见,请记得问声好,或只是一句:好久不见!开始美好的一天!

 

安安静静吃早餐,日复一日的生活里,有趣无趣,有意无意,快乐悲伤,一半一半,倒也算是平衡。所有的奔忙,不过是忠诚于自己,不曾向生活索要过什么,却得到了许多。愿所有人:清清静静,平安无事。

 

都说,不经历风雨怎能见彩虹。可是,并非每一场雨都会伴随彩虹。下雨不为彩虹而是常态,一如生活之中的磨难本是难免,接受、面对,更重要的是勇敢的继续向前。

 

做事完全对人好,人家会认为是应该的。偶尔对人家好一下,就是天底下最大的好。所以,可以用情,千万不要滥情,滥情无用。

 

连云港《系统排列》(family constellation)工作坊,圆满结束。成为更好的自己并不是终局,只代表着开始。代表着心甘情愿对自己进行无休止的磨炼。一次又一次,攀登属于自己的更高山峰。

 

命运让人成长的时候,总会安排一些不顺心的人或事来刺激。这是规律。


2021.07月,微博内容(原创)




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