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味道好不怕胖的泡菜饺子

(2008-11-03 09:26:16)
标签:

陈丽潭

美食

分类: 韩餐

    好久没早起了,在闹钟叫了无数次又改了好几次闹铃时间后,我终于迷迷糊糊的起床了,这个时候正有一首歌是对应我的情况的“就在半梦半醒之间......”可惜没人来跟我相见。味道好不怕胖的泡菜饺子

   

    去早市的路上遇到一个小姑娘对妈妈说太冷了,直打哆嗦走不动了,她妈妈就让她跑,她说:“跑风不就更大了!那不是更冷了?我不动!”我当时就想起我的一个侄子,那天他和奶奶走了很远的路实在是累得走不动了,奶奶就说:“走不动了,那就跑。”可爱的孩子,当时就跑起来,奶奶的智商可真高啊!味道好不怕胖的泡菜饺子

 

味道好不怕胖的泡菜饺子

    我做的泡菜发酵了,有点酸,这个时候的泡菜最适合做泡菜汤、泡菜饺子了,我过去不喜欢包饺子,觉得包饺子太费事,而且每次擀皮擀太多我“娇嫩的小手”就会很疼,但是最近我发觉包饺子就不用再做菜了,相对比较也很省事呢,就每个星期都包一回饺子,上个星期我就包了泡菜饺子,味道超好,而且绝对没有刺激的泡菜味,因为不喜欢吃泡菜的人都完全没有吃出是什么做的馅,哈哈,成功!!味道好不怕胖的泡菜饺子

味道好不怕胖的泡菜饺子

泡菜饺子所需材料:

 

泡菜50克、豆腐50克、绿豆芽20克、洋葱20克、蘑菇20克、猪肉馅200克、香油10克、盐2克、香菜5克、饺子皮适量

味道好不怕胖的泡菜饺子

 

制作方法:

 

1.先把面粉和水混合做成面团,省半个小时备用。

 

2.先把所有的材料都清洗干净,豆腐用勺子捻碎备用;绿豆芽摘干净,然后和辣白菜、洋葱、蘑菇、香菜分别切碎备用。

 

3.把猪肉馅和所有青菜末混合再加香油和盐搅拌均匀备用。

 

4.接下来就可以把面团分成适当的大小,用擀面杖擀成适当大小的饺子皮然后包入适当的馅料即可。

 

5.将包好的饺子放到蒸笼上,锅了放好适量的水开火蒸15分钟即可出锅。

 

味道好不怕胖的泡菜饺子

 

    我用的是凤尾菇,也可以用香菇,但是我觉得香菇的味道太重了,会把其他材料的味道都给盖过去,香菜是我临时加进去的,我只放了少少的一点,没有影响别的材料的味道,但是多了一点清香。

 

    这个泡菜饺子味道很复杂,不能一下子说出它是什么味道的,有点点的酸、点点的辣、点点的甜,洋葱味不冲却化做了香甜,每咬一口就会有不同的材料的味道呈现。豆腐香香的、豆芽脆脆的。嘴巴每动一下口感就变化一次,完全不用蘸料,我一边装盘一边就抓着吃了,还没等开饭我就差不多吃饱了!味道好不怕胖的泡菜饺子(我包的饺子好大,吃几个就能吃饱了O(∩_∩)O哈哈~)

 

    最重要的一点就是减肥中的美女也可以随意的吃这个饺子吃到饱!那是为什么呢?这个饺子里的材料泡菜、豆腐、蘑菇、绿豆芽、洋葱都是对身体超好的材料,尤其都是有减肥的作用,虽然有肉,适量的吃还是应该的,能够保证营养的均衡!

 

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