周记2009[03-09——03-15]

[出游]：最好一周一次—— 没有出游，天气这么好没机会啊

[健身]：一周至少两次吧—— 周一健身骑了十公里，周三，周六两次足球都很好地达到了出汗的效果

[走东胡]：一周两次—— 也没有走