普拉提和街舞_莫尔道嘎精灵的BLOG

普拉提和街舞 (2008-06-09 19:37:43)

标签：杂谈

今天本來要加班，領導沒有召喚，就很不踏實地休息了一天。昨晚娜娜夫婦在我加裏小住，我還一直勸他們倆來京，真想還能像大學那樣和娜娜在一起吃飯學習遊玩。年齡越大就越有慣性了，不願意再什麽變化了。

下午來到健身房，上了一個普拉提，不好不好，做了一個動作，三頭肌好像撕裂了一樣，劇痛，教練還說正常。受不了。好不容易堅持了50分鐘，到了街舞，這個就好多了，我還是喜歡動感強一些的運動，出了不少汗，洗了個澡，等8點的私教課，在折磨一個小時就回家好好休息。今天的運動就基本達標了。晚飯吃不吃呢？

明天又上班了，給自己一分鐘，讓自己寬容！

已投稿到：排行榜圈子

评论(0)| 阅读 (0) | 收藏 (0) | 分享 | 打印 | 举报

前一篇：私人健身教练
后一篇：我的那片麦子啊

评论发表评论

发表评论

昵称:	匿名评论(无需注册)

验证码：

莫尔道嘎精灵的BLOG	地址：http://blog.sina.com.cn/moerdaogajinling 订阅