28日当晚，我接受了淄博交通文艺广播的采访。主持人张峰给我留下了深刻的印象。他为了采访我已经做了一个多星期的准备。张老师拿着厚厚的一叠从网上下载的各类文章，数量之多令我惊讶。从“李阳精神”到“疯狂李阳成功启示录”，我真要感谢这么多年来写我文章的人，因为从这些文章中，我更深刻地理解了我自己和我从事的事业。他们对我的研究超过了我自己！



　　在一篇文章中，我偶然发现了一笔财富，现在和大家分享。

　　磨炼意志也有最简单的方法：早在1915年，心理学家博伊德 ·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出来，然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路去给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭；你可以计划用一个星期的业余时间读完一本书，读不完就不睡觉；你可以坚持每天早晨6点钟准时起床，如果有一次做不到就在炎炎的烈日下罚站自己30分钟或者围绕楼栋跑十圈等等。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强，如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战获胜的信心。





　　其实，人最大的财富就是“意志”，人一生都在做的一件事情就是“锻造自己的意志”！每天我都是用这样一种心态来迎接挑战的！