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#马锐老师环球美妆之旅#-韩国SK-II 奢华SPA之行

(2013-10-07 13:34:21)
标签:

杂谈

Home Spa美疗,是享受完全自我的身心灵解放。带有禅风意味、大打Home Spe旗帜的芳香蜡烛最引人注目。的确,Home Spa
的意义在那里?或许应该这样说,到底要如何才能改善自己的状况呢?是充足的睡眠,更多的精力,还是较少的压力?到底什么才是你真正想要的?当你注视着镜中的自己时,看见的是什么?如何呈现自己,藉由梦想、自我成就和个人认知来增艳美丽,而这种属于内心深层的美丽,就是Home Spa的中心思想。

这次SK-II 韩国的奢华SPA之旅 静静的享受着那份安静的美丽制造过程。。。
1-- 洁面后按摩去角质,纾解紧张刺激循环 在进行Spa的程序时,应该营造属于Spa该有的气氛及味道,这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服,点上芳香蜡烛、播放New Age音乐,以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。 接着可将脸部彩妆及尘灰洗净,开始洗发、按摩整个头部,纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净,趁着肌肤仍微湿柔软,使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身,去除身上的老旧角质。
步骤2-- 泡双脚再浸身敷面膜 先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中,使血液从脚底开始循环,然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中,缓缓深呼吸,并轻轻搓揉每一寸肌肤,藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜,藉着蒸气的导入,让养分更深入。
步骤3-- 按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤 然后可以进行身体的按摩,把双脚抬高,由脚心沿着小腿肚、大腿,朝着心脏方向进行按摩,手臂也可如法炮制,至于腹部则以圆形按摩为主,有去脂塑身之效,轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身,在身体和头发涂上滋养护理膜,并以棉质沐浴头巾将头发包住,让护理膜更易被吸收。
步骤4-- 补充水份再按摩刺激淋巴排毒素 此时可以喝杯花草茶,补充水份,10至15分钟后,再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体,为自己再次做个按摩,不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身,不但可以促进血液循环,同时也能刺激淋巴系统排除废物。

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