加载中…
个人资料
魔头贝贝
魔头贝贝
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:271,163
  • 关注人气:1,691
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

白骨观和不净观

(2010-07-21 15:22:03)
标签:

不净观

比丘

坟场

一块

筋腱

杂谈

分类: 其他

白骨观和不净观

白骨观和不净观

根据南传上座部佛教,白骨观的说法不是很准确,佛陀教导的四十种禅定方法中,十不净的骸骨相比较接近白骨观的说法。
因此,白骨观应该是不净观的内容之一。

不净观可分为外在尸体的不净观与内在三十二身分的不净观,这两种不净观都能去除贪欲。
其中三十二身分是观身体三十二个组成部分为不净。
外在尸体的不净观是观尸体的膨胀相、青瘀相、脓烂相、断坏相、食残相、散乱相、斩斫离散相、血涂相、骸骨相、虫聚相为十不净。------前九种也可以称作九种墓园观、九种坟场观。

详细修法如下:
三十二身分,佛陀在《大念处经》教导:
「再者,诸比丘,比丘思惟这个身体,从脚掌思惟上来及从头发思惟下去,这个身体由皮肤所包裹,并且充满许多不净之物:『在这个身体当中有头发、身毛、指甲、牙齿、皮肤、肌肉、筋腱、骨骼、骨髓、肾脏、心脏、肝脏、肋膜、脾脏、肺脏、肠、肠间膜、胃中物、粪便、胆汁、痰、脓、血、汗、脂肪、泪液、油脂、唾液、鼻涕、关节滑液、尿液。』」
像经文所教导的这样,以正念观照身体中各种不净物的修行方法称为不净观。这种修行方法是外道所没有的,只在佛陀出现于世间时才有。这种观身不净的正念能带来下列的利益:
一、 大悚惧(mahasamvega);
二、 大瑜伽安稳(mahayogakkhema);
三、 大正念与正知(mahasatisampajabba);
四、 获得智见(banadassanapatilabha);
五、 当下的安乐住处(ditthadhammasukhavihara);
六、 现证智慧与解脱之果(vijjavimuttiphala- sacchikiriya):即证悟阿罗汉道果。

此法门有七种善巧的学习方法:
一、 反复地念诵三十二身分(的名称)(vacasa);
二、 反复地记忆三十二身分(manasa);
三、 依照颜色来确定头发等各身分(vannato);
四、 依照形状来确定各身分(santhanato);
五、 依照其位置在肚脐的上方或下方来确定各身分(disato);
六、 依照所占有的部位来确定各身分(okasato);
七、 依照与其它部份划分的界限来确定各身分(paricchedato)。

此法门有十种善巧的修行方法:
一、 次第地观照(anupubbato);
二、 不要观照得太快(natisighato);
三、 不要观照得太慢(natisanikato);
四、 排除散乱(vikkhepa-patibahanato);
五、 超越概念(pannattisamatikkamanato);
六、 逐渐去除不清晰的身分(anupubbamubcanato);
七、 观照能导致安止的身分(appanato);
八、 九、十、依照《增上心经》(Adhicitta Sutta)、《清凉经》(Sitibhava Sutta)与《觉支善巧经》(Bojjhavgakosalla Sutta)的教导来修行。

九种坟场观
佛陀在《大念处经》以九种坟场观来解释身念处如下:
「再者,诸比丘,比丘在坟场中见到死后经过一天、二天或三天的被丢弃尸体,那尸体肿胀、变色、腐烂。他拿自己的身体来和那具尸体作比较,内心思惟着:『确实地,我的身体也具有同样的本质,它将会变成那样,如此的下场是无法避免的。』」
【二】「再者,诸比丘,比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,被乌鸦、老鹰、秃鹰、苍鹭、狗、老虎、豹、豺狼或各种虫所噉食。
【三】比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,已经变成只剩下(一些)血肉附着的一具骸骨,依靠筋腱而连结在一起。
【四】比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,已经变成一具没有肉而只有血迹漫涂的骸骨,依靠筋腱而连结在一起。
【五】比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,已经变成一具没有血肉的骸骨,依靠筋腱而连结在一起。
【六】比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,已经变成分散在各处的骨头:这里一块手骨、那里一块脚骨、这里一块脚踝骨,那里一块小腿骨、这里一块大腿骨、那里一块髋骨、这里一块肋骨、那里一块背骨、这里一块胸骨、那里一块颈椎骨、这里一块下颚骨、那里一块牙龈骨、这里是头盖骨。
【七】比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,已经变成贝壳色的白骨。
【八】比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,已变成经过一年以上的一堆骨头。
【九】再者,诸比丘,比丘在坟场中见到被丢弃的尸体,骨头已经腐朽成骨粉。他拿自己的身体来和那具尸体作比较,内心思惟着:『确实地,我的身体也具有同样的本质,它将会变成那样,如此的下场是无法避免的。』」

虫观:在智慧之光的帮助下,去照见存在自己身体内的许多虫,见到之后就观照你的身体为不净。为什么呢?因为这些虫在你的身体里交配、生病、排放大小便、死亡,因此你的身体就是它们的家、医院、厕所、坟场。也必须观照外在他人的身体由于充满各种虫因此是不净的,如此交替观照内外身体的不净。满意之后就对那些虫修行四界分别观。见到色聚之后就分析色聚里的究竟色法,然后观照它们为无常、苦、无我、不净。

白骨观和不净观

白骨观和不净观

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
前一篇:經典禪詩
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

    < 前一篇經典禪詩
      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有