校园素食集锦——方圆竹笋南瓜花
(2008-04-10 08:23:10)
生活应该简简单单,但又要在平凡中不失乏味。太多的人认为素食就是土豆白菜,如此单调乏味的饮食怎能满足生活所需?对于我们素食者来说这的确是一种偏见,不过即便是大堆的蔬菜水果都摆在您面前,但要限制不能煎炒炸的做法,除了凉拌和蒸煮外,时间久了是不是依旧会觉得乏味呢?那我们该如何从这样单调的饮食中找到新的亮点呢?
记得有一次和一个朋友聊天,她说其实“糊弄”小孩子很简单,如果孩子不爱吃饭的话,只要买来花花绿绿各式各样的盘子勺子就行啦,保准孩子吃了新鲜。哈,难怪笨鸟土豆泥JJ那里如此的受欢迎,不说新奇的创意菜式,就说那些装菜的盘子如此玲朗满目,就给人感觉好像进了厨房精品店,不用吃上一口,看着就能一饱眼福啊!
可宿舍里的条件这些都不具备,除了几个小饭盒饭碗还有那么一个煮饭菜的小锅外,一无所有。只有再想其他的法子了。蔬菜水果除了颜色和口感不同之外,您在烹饪的时候是否会仔细注意每种蔬菜自身的特征呢?比如对于竹笋来说,我们的做法经常是油焖啦、炒啦等等之类,切法基本是滚刀块啦、长条型啦、细丝薄片啦之类。而我们是否注意到了竹笋的横切面是各种大小不同的圆型圈圈呢?这些圈圈摆在一起是否能给您一种魔幻传奇色彩的感觉呢?回去问问自己家的小朋友,估计他们会说好传奇,嘿嘿~
今天给大家献上的就是用竹笋的横切面做的羹——方圆竹笋南瓜花。

大家或许会问怎么这几天做的都是竹笋啊,您要知道宿舍没有冰箱一个人吃饭东西还真不大好买,买太少要总去菜场,买多一些吃不了没冰箱很快就坏了。即使这样,每次买得很少,依旧要吃上几顿。这不,前两天吃的竹笋还剩下一点,南瓜也剩下一小块,就它们俩凑合凑合吧。想起曾经吃过带有香菇丝的南瓜羹,很好喝,我来试试把竹笋放南瓜羹里,咬上一口竹笋,脆脆的口感还能感受到南瓜的糯蜜香甜,很好吃的呢!
原料:竹笋,南瓜
做法:将南瓜切成小方块,将竹笋横着切切成小圆片。水开后将南瓜和竹笋放入一起煮,待南瓜煮烂竹笋煮熟,盛出摆盘即可。
小说明:其实做羹应该把南瓜事先用搅拌机搅成泥再煮,可宿舍里没有搅拌机,当时想可以把南瓜切小点块,煮烂后用勺背压成泥即可。于是将南瓜切成了小四方块,放入开水中煮熟,可后来发现我愚蠢地犯了个大错误,要是用勺背压成泥的话,其实应该将南瓜切大大的块,熟了后才好压,这样南瓜不会从勺背下“遛掉”。哈,切的块太小了,压了几个发现那些南瓜块块总是从勺背下“遛掉”,不容易有我想要的羹的效果了,又着急想吃到口中,算啦,就这样盛出来摆盘吧,快快拍了照就可以吃啦。最后没想到摆摆盘儿还挺好看的,那些大小不同的圆形圈圈切面竟然出了意想不到的效果,像不像朵盛开的花呢?

看看笋的其他做法:
煮出来的小炒——双笋烩素
味道出奇的鲜——番茄竹笋粉丝汤
看看其他校园美食:
献给清明节——忆苦思甜薯
橙汁莲藕
苦瓜一样做甜品——离(梨)苦得乐
宿舍里的素食也精彩:莲藕巧三吃