又来发照片，不仅仅是臭美，还给更多惦记我的家人和朋友一些安慰和汇报。

北京不是第一次来，但是这次是最踏实的一次，因为有梦想，有希望，对一个城市的真正了解，绝对不是旅游可以完成的，心态都不一样，旅游的日子再久，你都是在外表远远的观望，而真的居住下来，以一个主人的身份和姿态，才能真的走进大街小巷，去闻一个城市的味道。

秋天了，工作不是很多，这个月除了正常的课程以外，见了几个剧组，拍了《生命轮回》。接下来可能要拍一部奥运题材的电影，如果顺利，将离开你们一个多月，当然时间条件允许，我会带上我的笔记本，继续和你们说话。

上次歌舞剧院的院长见到我，说我胖了，上次，一个导演也说，我胖了，可是身边的第一次见我的哥哥姐姐们分明说：这孩子怎么这么瘦啊！

看来在普通人眼里和在搞艺术的眼里标准是不一样的，上舞台和镜头，确实胖不得。

于是，每天除了在操房里教课之外，我坚持跑步，器械，希望尽快还原我的每块肌肉，要做型男嘛！嘻嘻。

其实，身边的很多朋友不开心，虽然我不成熟，但是很多人喜欢和我倾诉和诉说，我未必能帮谁，但是他们都喜欢我的状态：简单，踏实，开心。

很多事情自己平衡了，就天高云淡了。

生活是一种储备，工作是一种支取。只有储备足了，才能随时支取。

那么为什么不善待生活，爱惜自己讷！