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神秘园主人YY
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神秘园瑜珈

(2013-03-27 14:43:11)
标签:

瑜珈

心情

冥想

呼吸

养生

杂谈

神秘园瑜珈

神秘园瑜珈

神秘园瑜珈

圣拉玛那曾经说过:呼吸之源与心念之源一样。因此这两者之一的平静将毫不费力地导致
另外一方平静下来!所以使呼吸平静下来就等于使心平静下来,如此会让人们看到思想和
永远翻滚不止的情绪之洋下所隐蔽的明觉本性 。很多人觉得想练习瑜伽却静不下心来,
那么先学会好好的呼吸,让川流不息的心安静下来!


 

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