去过五大连池的人都知道，在五大连池最为神圣的是火山，最为神奇的是矿泉水。说它神奇，是因为五大连池的水不但是世界三大低温冷矿泉，而且还是世界一流的医用冷矿泉。于是，到五大连池不仅要游览火山、熔岩风光，还一定要体验下喝水、泡泉、火山浴——五大连池康疗的三大法宝，这样的行程才会堪称完美。

五大连池的矿泉也是药泉，在这片神奇的火山熔岩台地上零星分散着众多如珠似玉的天然冷矿泉泉眼。以康体养生闻名的有五处，而且真的似药一般各有各的疗效。当地人说“南泉睡觉，北泉利尿，二龙眼如眼药，翻花泉最有效”，说的是，南饮泉和南洗泉利于安神，北饮泉有助消化，二龙眼泉可以养眼明目，翻花泉能够治疗皮肤病。

我的胃不好，从来不敢喝凉水，但每次去五大连池都会去南饮泉和二龙眼斗胆直接就喝刚打上来的冰凉凉的水，真是爽啊，一点都不用担心胃会痛。七、八月是泡冷泉的好时间，这次专门跑到南洗泉泡了会脚，南洗泉水温在零上5℃左右，我的泡功还不到家，泡了一会就坚持不住了，听那些有泡泉经验的人说第一次的前十几分钟是最难挨的，挺过去了就上瘾了，因为泡泉的确有疗效。

是啊，看看满池子里泡泉人的惬意劲非常有意思。怕晒的用毛巾把头脸包个严实，只在眼睛部位留俩窟窿；不怕晒的舒展开古铜色的胴体，放开了晒；最逍遥自在的盖个大草帽浸泡在泉水里，似浮似沉，悠然自得。女人们更有意思，边泡边唱，歌声此起彼伏。

冷泉洗浴讲究的是“三分泡七分晒”。洗浴场旁边大片火山熔岩台地，疗养院里绿草地上的阳光躺椅，都是天造地设的磁疗晒场。五大连池矿泉的医疗功效，不仅源自矿泉水的化学作用，还包括熔岩台地太阳热能、高负氧离子空气、火山全磁场等天然环境的理疗作用，难怪有人说来到五大连池，就等于进了康体养生的休憩驿站。

药泉洗浴规则：

要根据自身的体质决定泡全身、泡半身。浸泡时间以十至二十分钟为宜，最多不要超过三十分钟。不要空腹下水，出浴后进行日光浴时，要保护好头部和皮肤。每天泡浴不要超过三次，一个疗程十五至二十天为宜。

 

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