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辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~

(2010-12-02 09:03:14)
标签:

杂谈

分类: 菜菜类

辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~

想了解我滴生活琐事吗,嘿嘿,欢迎进入 辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~ 我的微博 辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~

 
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒

 

黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

 


辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~

 做法:

  

1、油热后,葱辣椒炒香;

  

2、放入豆苗炒1分钟,放入盐装盘即可。



辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~

1、豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴。

  

2、豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较好的作用。


辣炒豌豆苗--战场上的女人咱做不了,只好做你厨房的保姆~~

豌豆苗是无土栽培,从播种到成苗一般只需几天。豌豆苗苗茎长白,细条型,叶在苗茎顶段,叶小。无土栽培豌

 

豆苗则只利用一茬。 豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低

 

人体癌症的发病率。

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