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在天堂撒野:“杭马”杂记(2009-11-10 11:14:20)
标签:杭州 马拉松 杂记 杂谈

    组委会安排人拍摄的“冲刺”时照片。可见仍大汗淋漓。刚下过雨,地皮仍湿。

网上觅得另一张冲刺时照片(俺为443号)。电子表时间显示,非常可惜,险些跑进4小时。

7号上午来到杭州,第二天跑“杭马”,当天下午返回。快打快撤,是游走各马的立身之技。

   住处是在网上预订的,小单间,小得东西都不知往哪搁,却有电脑上网,查地图十分方便。小快捷式酒店位于小区内,远离市井之声,十分安静,走到西湖边上几要5分钟。快打快撤,也就无暇去湖边闲逛了。电话约好战友下午见面。午饭后想小睡一会,也未睡踏实。

    下午,去了两位战友家(同一处),二位都是打小起和我一起长大的,坐一列火车入闽,都在九三师,其中一个还与我同在二七八团,另一位在师炮团。晚上,自然免不了聚餐。去外面“跑马”,最怕这种头天晚上胡吃海喝,一旦出了问题,哭都来不及了!
    吃饱喝足,沿西湖边消了消食,舍弃了湖边夜色闲逛的享受,打车回酒店,想早些入睡。不料,足足20多年的离别,竟有些小小激动,躺在床上难以成眠。迷糊间,分别于11点半和3点半两次醒来起夜,都难以续觉。又起大早,自觉脑袋有些昏沉。且夜里肚子一直咕咕叫,很是担心,幸无问题。

    忙里偷闲,在西湖边上羡慕了一回游人的幸福时光。

    预订酒店时就关注过行走距离,不到两公里的路,清早慢慢走,让腿脚发热。走到黄龙体育中心,已有微汗。8号天气预报说最高24度,但杭州天气湿热,人并不舒服。7时左右,还满天朝霞,像有大太阳之势,令人心惊肉跳。“杭马”与“北马”不同,参赛人数少得可怜,据说总共12000人。看全程男子号码,最大的号也不过1600多。我在酒店已办了退房,把行包背到起跑处,存了衣包,还上了两回卫生间,彻底放松。

    除了出发地有支庞大的腰鼓队外,包括沿途再无看到有组织的啦啦队。

    美丽西湖,一如杭州人的文气静气,令人目睹后心里十分舒坦。

     幸福可能是轰轰烈烈,也可能就是这般不经意间,和马拉松的道理十分相似。

    一大早,退了房,背包都带到了现场。打算跑完直奔机场。当然,那一段跑得要比马拉松快多了。

     起跑时人少,也不拥挤,但“杭马”在路上留下的跑道很有限,反倒显得挤了。两三公里后,又引入湖滨路步行街,即西湖边上的一条甬道,整个队伍的速度都慢下来,要想超越,磕磕碰碰,节奏全变了。天堂杭州,最美的当然还是西子湖。“杭马”路线的设计者将来往路线围西湖一周,别具匠心。沿途经过了空军疗养院和南京军区杭州疗养院(原海军疗养院),说明这条赛道的优越。可以说,“杭马”是跑在最优美的环境中。因为多是景区,最不愁的就是卫生间,少有随处不文明之举。但“杭马”沿途由于交通管制的不彻底,带来的一个最严重的问题就是汽车尾气,尤其上坡时那些大柴油车的废气,一路气喘如牛的各位路跑之友,不知吸走多少,算是帮助天堂净化了一下空气吧。
    “杭马”的赛道美则美矣,但坡道过于漫长,跑完漂亮、平坦的南山路,进入虎跑、丝绸博物馆的路上,漫长的大坡令人望而生畏。上坡下坡最要命的,就是配速失灵。过钱塘江大桥时感觉颇好,那时想起了茅以升和蔡永祥。到了梅灵路,算是进山了,那时下了阵小雨,还出着太阳,路边是仍然翠绿的茶园,很有些江南诗意。可惜溽湿的天气,令人浑身大汗淋漓,有如夏日。坡道太多,配速的办法就失灵了。加上“杭马”沿途有几个公里牌肯定摆错了位置,与地上大概是测量时留下的油漆位置相差近1公里。
    要命的是,“杭马”和“郑马”一样,组委会只提供水而无含糖饮料,尽管补了四次水,比往常多了一次,况且后面两次都是满满一瓶,但“农夫山泉少点盐”、“农夫山泉不太甜”,现在只要跑过30公里以上,对含糖饮料的依赖性越来越大了。大方的是,看到志愿者往桶里倾倒泡海绵的,全是一瓶瓶“农夫山泉”……
    跑过5公里、10公里、半程时,看了几次时间,可能都是最快的一次了。21天前的“北马”时腿上带伤,一开始跑就很绝望,怕撑不下来。现在腿已好了,没有什么不舒服的地方,这本是最佳的状态了。跑到32公里时看表,3小时01分,心想这次再跑进4小时问题不大了。剩下10公里,平均每公里将近6分钟呢,不是很容易吗?也是当时有些放松,也是确实累了,加上坡道消耗的体力难以估计,结果最后几公里怎么算时间也不够了。进入杨公堤,环境更美了,可那几道隆起的小桥,虽然短,冲上那坡都觉得格外费力。结果眼睁睁看着时间一秒秒溜走……

    远远看到终点门上的电子钟,那是一道催命的鬼门关啊!跑过时停下腕表,时间恰好和头上的电子钟时间一样,4小时01分46秒。但打出的成绩表上为4小时01分50秒。估计是踩第一道地毯计时器时没踩到,在第二道地毯才计时。说地计时地毯,“北马”在10公里、半程和30公里处各设了一道地毯计时器。“杭马”折返点这么多,沿途却没有一道计时器,只是在两处折返点时由志愿者分别发两个黑白橡胶手箍,有点“黑道白道”的意思。要想作弊,异常容易。因为后面许多赛道往返选手全挤在一条非机动车道上,后面的人只要转个身朝后跑,就能省下数公里的傻力气……好在业余选手大多与奖金无干,因而格外自觉,至少我没看到有如此下作者。据说,有人亲眼看到几位亚裔选手从出租车里钻了出来,又拔腿撒野……这老外也是,到哪打车不好?跑到天堂去打车,杭州出租起步价就是10块啊!

   跑完打印出成绩单,又取了衣物,这才有了相机,此时返回终点再“捏个影”,电子计时显示是4小时24分多。
     “杭马”沿途的警察和志愿者大概是最少的。很多景区中,选手须和游客们挤在一起跑。多数路口都有警察替你拦住横穿的汽车,但也有少数路口,得你自己举手向司机们打招呼。好在过斑马线时,没看到令人生畏的宝马车。
    到外面跑过几处,愈发体会到“厦马”组织者的精细和人性化!这不是吹的,光是全程全时段的封闭道路,能做到的城市就不多。还有那么多的志愿者、警察、武警,路边有组织的啦啦队,说“厦马”的人文环境最优,毫不过分!
    有不相信者,可在明年1月2号来厦门做个比较。
    跑多了也就心静如水。临跑前不激动,跑完后不激动,就像平常周末在家跑完差不多。马拉松练得不光是筋骨血肉,还真能磨练性情。跑好了虽然不免几分得意,但跑差了也绝无沮丧泄气。只要能跑,说明还健康;只要健康,就还能跑。来日方长,急什么呢?
小结:“杭马”这种赛事,轻松跑一跑,体验一下天堂的滋味相当不错,但要出成绩很难。其冠军肯尼亚选手的成绩不过2小时18分多,跑下来的男子全程仅900多人,我那389名,中档稍前呢。
    再小结:

        最严肃的马:“北马”;
        最温馨的马:“厦马”;
        最好的赛道:“郑马”
        最实惠的马:“黄(河口)马;
        最大方的马:“上马”
余马,待跑待考。
21天之后,又是“上马”了,填词一首,歌之勉之:
    樱桃好吃树难栽,不下苦功花不开。成绩不会从天降,四个小时等不来……

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