18号，第一次去京城跑“北马”，运气那个好，实在没想到。

    清早起来，还有点太阳。从前门大街走到天安门广场，到了毛主席纪念堂东侧，天上的太阳就不见了。由此一路跑去，直到半程过后，才出了会小薄太阳，一路轻风，实在宜人。真难得碰上这么好的天气。没太阳晒着，人不至于昏头昏脑，跑起来要轻松不少。今年5月，在山东东营实在晒怕了，30度的大太阳，落下心理病了。

    时间还早，起跑线上还没排起长队，此时心情亦好，就是左右难见到厕所，心里发毛。

    俺那个号段的存衣车和志愿者。

    遗憾的是，“北马”出发点毕竟是神圣的天安门广场，几乎没见流动厕所，一大早打宾馆带来的那点存货全在泡里搁着。何况“北马”人多，全程6700多人，半程5700多，还有那些迷谁的“小马”，几万号人，拥在那个把多小时呢，人挤人的谁也动弹不了，紧挨着的老外汗毛森严，吓得不敢往人家身上靠。大多数人还不都得憋着？真不知道半个来月前大阅兵和晚上联欢时那么多人，怎么解决这个问题的？

    “北马”参与者解决这个问题的办法是，出了广场一上路，两边寻地开撒。当然都是老爷们儿率先垂范。最快的，刚过了天安门就开始了，最邪性的居然在堂堂新华门旁边几十米处，客气点的还找棵小树；不客气的对着紫红色的高院大墙就掏家伙放水……眼见路边的警察猫腰直看，那份急啊，搁平时怎么着也得揪他仨俩的吧？那会像遇上了大赦，警察都不管。拐出长安街，见一片绿地，上面正开着自动喷灌浇绿化带呢，还有个小工具房遮掩，地形不错，俺也随了几人钻进去轻松了一下。否则泡里带响，要跑下全程，负担不可想象。这是八个全程马拉松以来第一次半道上“茅房”……

     后来，就见小女子们也三三两两往路边小树下边钻了。北马路边的流动厕所实在太少，其他机关单位等公厕又见不着，只有最后几公里的奥林匹克公园里有几个大型公厕，挺到那时的男女君子少而又少了。就连终点的奥体中心，也没见着特殊的茅房标记，好在那时人们都已轻松了。

    5330号老头出发前面带愁容，实在是腿上有伤，前途未卜。

    跑在长安街上，从天安门城楼子底下跑过，那感觉还真叫一个好！想想18天前，阅兵大队和DF31导弹刚从这经过，气息犹存啊！往城门楼上瞅瞅，60年的风云际会，似乎四代人都在上头招手呢，可一个也没看着。

    10天前练跑伤了腿，始终没好，加上硬在大清早挺立了一个来小时，上路一跑腿就别扭。前几天练跑时，先慢跑两三公里，腿热了就好了。所以开始就跑得很慢，每公里都用掉5分半钟左右，就见成群结队的人都从身边超过。没想到跑了几公里还是不行，右腿伤处一直疼，牵累到左腿负担过重。一度以为够呛，这样不知道能不能坚持下去？心想慢慢熬吧。每公里用时都是接近6分钟，比以往慢多了。跑完10公里，用时58分，比4月“郑马”慢了6分多！跑到半程时，竟然用了2小时零2分，更是最慢的一次了。好在此时腿部渐斩麻木，稍稍提速，还行。用时一直很均匀，即使超过6分钟1公里，也不过多出十几秒。每公里一算，始终比平均用时省下5到6分钟。30公里时，2小时55分左右，我想行了，最后10公里贴进去那省下来的5分钟，再用15分钟总能跑完最后的2公里195米，这样距今年平均水准4小时15分就差不了太多，因为今年的“厦马”和“黄（河口）马”都是4小时13分多。谁想最后10公里情况要好，仍然坚持在6分钟左右，到40分里时看表，仍然“省”下来5分钟。心想这下行了，跑进4小时10分之内有把握了。

    35公里过后进入奥林匹克公园，甬道上跑虽然地砖不舒服，也有小坡弯道，但沿湖而行，绿化的环境又美，又没有行人，端的宜人。最后从鸟巢和水立方中间的大道进入奥体中心，路边的游人鼓劲加油，正是时候。可见“北马”的这条赛道设计得相当不错。

    最后几公里，超过了不少人。同往常一样，有些人临近终点速度放慢甚至走路。进入奥体中心后感觉更好，塑胶跑道，看台上还有少许观众。只是终点的电子计时器显示的时间不对，那是从8点开始为专业运动员包括33名11届全运会马拉松赛选手计时的时间。而业余选手是8点15分鸣枪开跑，整整晚了15分钟呢。好在半程时已经被吓过一次，以为腕表出了问题，后来想明白了。

    最后打印出来的时间：4小时8分6秒。第二个最好成绩。“北马”与众不同，成绩单打印出来只有时间没有名次。不过，组委会效率奇高，第二天官方网站上的成绩单就出来了。俺的名次列男子第2207位，算是前三分之一吧。共有6700人跑全程，4000多人在5小时关门时间内跑下来，另有500多女的，加在一起5000号人吧。“厦马”时比这慢了5分多钟，还排在908名呢，可见“北马”水平之高。看来，要想提高再跑进4小时大关不是不可能，但也不会太多了。更多的可能是，未来几年，成绩是：4小时门外晃晃，4小时门内逛逛。

    现在跑完全程，全无激动，不过和平时周末早起练跑差不多，进入一种模式化了。包括沿途过了24公里才补水，一共被四次，只喝运动饲料，全都一模一样。

    路上超过了两个背着厦门长跑俱乐部字样的，一问，果然是厦门来的，还在我身后大喊：（明年）1月2号到厦门去跑啊。我回头说：我就是厦门来的。当时心里挺感动：心想厦门的爱好者真好！跑在路上还不忘宣传“厦马”，这就是厦门人特点！这种宣传比不了官方的推介活动，可影响力却有血有肉，非常真实。其实，在天安门广场上就见他们几个扯开旗子照相合影，其中几个脸熟，都是5月在东营时遇到过的。

    在终点处穿衣服时遇两个大学生模样的小伙，一问，说是4小时7分多，而且是跑第二个全程。年轻就是本钱，这话放之四海而皆准啊。小伙儿问我，“北马”服务措施挺好的吧？我说，比“厦马”差远了！厦门动用了多少社会资源？光是路边喷药的空瓶空罐，处处堆积如山，多少医务人员和志愿者，包括警察和协警都帮助业余选手按摩。还有，“北马”到终点，一人一瓶“佳得乐”，一条拇指大小的巧克力和一根香蕉，连块面包都没有，这也略显小家子气。从奥体中心排好长队、一瘸一拐地走出来领食品和水时，又太像释放战俘了。

    说来难以置信，到了奥体中心，也就是4小时过后，狂风大作，飞砂走石，一些大广告牌都被风吹倒了！沿途回来，特别到了晚上，北京刮起了大风，有如春天沙尘暴一般。当地媒体说，北京秋天遇见这种风实为罕见。试想，这风要是刮在上午，那还了得？

    不管怎么说，赶紧治腿，20天后还有个“杭马”等在那呢！跑完一马算一马吧！

    5330号老头跑到终点，脸上终于轻松了，身上似乎丁点儿汗都没出。

这是“北马”官网上公布的“冲刺”照片，右下角黄字为时间。

欲购此照，须付75元。其他版式还有145元的。“厦马”的冲刺照片为免费。

    全文完，谢谢！