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复兴方案之饮食健康

(2007-11-11 14:25:07)
标签:

知识/探索

复兴在线

方案

饮食

健康

 


复兴方案饮食健康

 

在这里推崇自然饮食法。主要是:多素少荤或不荤,少盐少油少糖;注重酸碱平衡,多碱性食物,注意酸中毒对人体肌能的破坏;能生食的尽量生食,熟食的注意火候与烹饪方式;尽量远离药物对肌体的侵袭,尤其西药是一种强酸毒素(既不讳疾忌医,也不能滥用药物);补药有可能把身体补垮,其实素食才是最好的良药……


今后考虑继续推出复兴方案,欢迎大家到论坛交流发贴。

 

复兴在线http://chenshaliu.sfbbs.net/index.php


 

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