加载中…
个人资料
千树_摄影师_瑜伽导师
千树_摄影师_瑜伽导师 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:358,714
  • 关注人气:2,449
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

芊树·男人力量瑜伽之美 {二}

(2009-08-25 06:38:41)
标签:

北京

人像

摄影

芊树

瑜伽

生活

视觉/图片

写真

休闲

芊树·男人力量瑜伽之美 <wbr>{二}

01 

功效:可以缓解治疗腿部及膝盖僵硬.促进腰部和腹部区域的血液循环,因此脊柱和腹部器官也得到增强.

可以获得平衡感,可以增加尾骨弹性.

 

 

 

芊树·男人力量瑜伽之美 <wbr>{二}

02

功效:通过练习这个体式可以加强双手和手腕。由于腹部得到收缩,因此也增强了腹部肌肉,身体会感觉到轻便。

臀部小肌肉也得到了锻炼与增强,而这并不需要任何特殊器材或者去健身房,身体的各个部位既提供了重量也支撑了重量,所需要的一切就是意志的力量。

 

 

芊树·男人力量瑜伽之美 <wbr>{二}

03

功效:通过练习这个体式可以给背部,肋骨和骨盆额外的拉伸,因此,胸部得到完全伸展, 骨盆区域的血液循环也更加流畅。

 

 

 

芊树·男人力量瑜伽之美 <wbr>{二}

04

功效:通过练习这个体式可以改善腿部僵硬及加强脚趾力量,获得平衡感。

 

 

 

 

摄影:孙丹   瑜伽模特:芊树 

 

相关文章:

芊树·男人力量瑜伽之美 {一}芊树·男人力量瑜伽之美 <wbr>{二}

 

 

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有