加载中…

“拖延不是病,染上真要命”:治疗重度拖延症的APP们谁家最强

2014-11-24 16:02:42评论 好习惯 病人 特点 平台 清单

侃科技:工作拖到deadline前一天才开始做,衣服拖到没有干净的才开始洗,论文拖到快要交给老师才开始写……明明有重要的事情要立即开始做,但是就是管不住自己,先刷刷微博,再看看电视剧,然后玩会游戏……如果以上症状你都有,恭喜你,你得了拖延症!想治疗吗?下面奉上专治拖延症的APP



Lift- Your Daily Coach

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:用过的病人都说好!

平台:iOS/Android

点评:这款应用拥有默认的习惯选项,同时“病人”也可以按照自己的愿望用这款APP设定目标。设定好之后就可以检查每天目标的执行进度。而且还引入了社交功能,即可以邀请好友监督。



iHour

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:10000小时养成计划

平台:iOS

点评:都说只要在任何领域认真练习10000小时,每个人都能成功。这款APP就是帮助你成功的不二选择。它会帮助你规划、记录自己时间投入,支持长达10年的时间规划。特别设计的成就系统,可以帮助“病人”最终实现目标。



番茄土豆

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:配合“番茄工作法”使用,事半功倍

平台:iOS/Android

点评:点击右上角的开始按钮快速开始一个番茄,应用会开始倒计时,25分钟之后会闹铃提醒,总结刚完成的任务直接点击 Todo 列表即可。五分钟休息过后,一个番茄完成,应用会自动记录,多次重复后会形成高效工作日与时间段的曲线、饼图,方便你确认自己的工作效率。



Way of Life

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:助你养成良好生活习惯

平台:iOS

点评:操作界面友好,会将“病人”的习惯变成轻松可读的图表,这样“病人”就能知道自己的习惯到底是不是在浪费时间。随着越来越多的记录,你能够轻松看到你生活习惯的好趋势和坏趋势。



Carrot!

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:用奖励来督促你完成任务

平台:iOS

点评:这款软件有简体中文的设置,所以对英文害怕的同学可以不用担心啦。这款软件设置的奖励功能非常好用,能帮助重度拖延症患者实现目标。



奇妙清单(Wunderlist

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:最好用待办清单

平台:iOS/Android

点评:创建的清单不仅可以自己使用,还可以供小组成员使用,因此可以号召更多好友加入一起使用。这款APP根据任务属性可以自动生成智能清单,用户也可以自行创建清单。每日仪式、每周仪式、每月仪式都会提醒你,你的拖延症要发作了哟!



Any.DO

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:操作极其简便

平台:iOS/Android

点评:拖放可安排你的日程、划掉一个任务可标记其为完成,摇晃设备可清除已完成的任务。你甚至可添加窗体小工具到你的主屏幕上。还可以不打字,触按麦克风图标,说出要做什么就可以了。



Thinglist

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:设计简约的便捷个人备忘录

平台:iOS

点评:Thinglist内置九种分类:酒吧、书籍、饭店、想法、电影、人、音乐、去处、产品,简化了记录流程,大大地提高了工作效率。你可以记录你想看的电影、想读的书,想听的音乐……记录下来然后就去做吧!



微习惯

鈥溚涎硬皇遣。旧险嬉潱褐瘟浦囟韧涎又⒌腁PP们谁家最强

最大特点:“签到”养成好习惯

平台:iOS/Android

点评:利用“签到”让患有重度拖延症的“病人”不在拖沓,养成健康好习惯。“微习惯”将好习惯分为几个大类,例如:最受欢迎类,最容易养成类,减肥瘦身类,健身锻炼类,生活方式类等等。“病人”可以添加或者新建自己感兴趣的习惯,然后每天通过“签到”来完成好习惯,进而养成受益终生的好习惯。



如果你是个拖延症患者,快点使用以上APP治疗一下病情吧!当然,你还可以推荐、分享本文给你的“病友”!

-------------------------------------------------------------------

功能导航:

1.点击右上角分享到朋友圈

2.点击右上角关注:kankeji微信


    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

    作者文章

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有