加载中…
个人资料
心理疏导
心理疏导 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:9,783,904
  • 关注人气:13,061
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

最近老是吞咽口水控制不住怎么办啊?

(2020-09-09 07:04:27)
标签:

吞口水

心理问题

不当个事

有利

行动

分类: 心理问题疏导

小青:杨老师您好向您咨询一件事,我最近怎么老咽口水啊?老是控制不住

杨永龙:您好,假设干脆随它的便放弃控制呢?

小青:好像不行,这是不是心理问题啊?

杨永龙:就是你过分关注吞咽口水对自己不利这件事了,如果你不把它当个事,或者把它当做是对自己身心有利的事,那么它就不是个事了。假设你积极主动在口中转舌头,然后把产生的口水吞入腹中,把它作为提高身体健康的措施呢?

小青:,这样能行吗?和别人讲话也感觉嘴里有口水,都不知道怎办了。好好的人怎会这样

杨永龙:这个方法是“健康之路”的专家所推荐的强身健体的方法如果你积极主动的去做这个练习,并把吞咽口水当成一个良好的强身健体习惯,你做一段时间看看会取得什么样的效果呢?

小青:哦,我现在就开始这样,会不会成习惯啊?

杨永龙:假设你真的日复一日把转舌吞咽口水的行动坚持做下去的话,自然就会养成一辈子的习惯,那你就必然会受益终身啊!

小青:哈哈这个方法好,谢谢您,我会立即行动起来练习的。谢谢,有问题再来找您。

最近老是吞咽口水控制不住怎么办啊?

我的更多文章:

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有