阿欣：您好，您说人的一生有些事情是不是已经安排好了

杨永龙：人生无常，许多事情是没有什么定数的，如果有定数的话，那就是我们积极主动地掌控所面临的事儿的结果

阿欣：我一直想让自己变得不管发生什么事情，都是那么的顺其自然，可是我还是会受到影响

杨永龙：我们在面临一件事情的时候，这是不少角度来供我们选择的，每个选择都可能有利也有弊，当然出现情绪的相应变化也就不足为奇了，你说对吗？

阿欣：嗯，对！马上快高中毕业了也不知道下一步该怎样走，成绩不是很好，

杨永龙：那你下一步打算是继续上学还是别的呢？

阿欣：我打算的是上大学，您在学校吗？

杨永龙：是啊，

阿欣：嗯，其实我不想让命运摆布我，我不想上了这么多年的学，到最后却选择了放弃！

杨永龙：既然是上大学，那么就坚持把目前能学的功课抓紧时间查缺补漏

阿欣：不知道从何学起了，您是教高中，还是大学的啊！

杨永龙：当然是高中了

阿欣：嗯，您教的是毕业生吗？

杨永龙：是啊，最近的学习是以抓关键与重点的方式方法来进行学习——注意学科的主干知识、核心知识；注意老师强调的重点与关键；注意近来试卷上经常出现的问题；注意自己经常出错误的问题；注意寻找自己的缺漏。比如看课本目录、标题、重点等，同时进行所学知识的回忆，当发现某个知识点比较生疏，那么就需要及时而仔细的进行补习；对已经熟练掌握了的内容，你完全可以“一带而过”。另外，也别忘了重要的公式、定理等的记忆。现在的你最不需要的就是大量做题，即便是做题的话，也应该是把每次模拟、诊断考试所做错的题目以及出现错误的原因，进行进一步的订正和复习巩固。这样其实就是进一步抓自己的薄弱环节，抓住了薄弱环节就等于抓住了这一段时间学习的重点。高考试题的出题原则一般都是，基础题40%，中挡题40%，高难题20%，基础题、中档题基本上都来自课本，这就是说高考能不能考出理想成绩，关键就看你是否吃透了课本。所以这个时候对课本进行复习，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验就显得非常重要。你在前面说到了“顺其自然”，按我上面所说的来进行学习就是“顺其自然为当所为”。

阿欣：嗯，我想我现在应该巩固的是历史和政治吧，我感觉数学，没什么希望了！

杨永龙：嗯，你的选择很正确

阿欣：嗯，您是教什么的啊

杨永龙：我教体育

阿欣：呵呵，不是吧！感觉你是教语文的

杨永龙：兼教心理，呵呵，当年我的语文成绩是很好的

阿欣：嗯，呵呵，感觉也是，你说人该怎样，就想开了呢！我是一个不敢面对现实的人！

杨永龙：因为我一直在写，一直在报刊杂志发表文章，所以感觉语文水平不错

阿欣：您的一生挺精彩的

杨永龙：我就是这个样子的，本来也是这个样子的，我对所做的该做的尽自己的最大努力就足够了

阿欣：有时候，原本没有努力的事情，心里也知道，但是结果出现的时候，无法接受，我很不喜欢这个样子！

杨永龙：如果以这样的心态来为人处事的话，那么就想开了，也能自然地面对现实了

阿欣：嗯！

杨永龙：没有努力肯定不会有好的结果，当然也就会收获沮丧和郁闷

阿欣：嗯，我尝试过，我从网上看到了，好多卖考题的，您对这件事情怎么看啊！

杨永龙：我当年上高中的时候是农村中学，尽管学习成绩好，高考预选我们学校只预选了我一个，但我却落榜了，家中无钱让我复读，我就当农民工了，这就叫顺其自然。我对卖考题的看法就两个字——骗钱

阿欣：那你现在的生活，也好，应该是你努力得来的吧！呵呵，我也是这么想的！希望我们以后是好朋友。

杨永龙：是啊，干了两年的民工，然后去复读，结果发现教材变了，这是觉得身体条件不错，就开始练体育了，这也是顺其自然。

阿欣：嗯，很欣赏你，呵呵，那你现在多大了啦。

杨永龙：50多岁了。练体育考进师范大学了，有非常好的学习条件了，那么就开始大量的阅读和学习自己喜欢的书籍了，自己在学习的过程之中发现写作也是不错的，然后就开始写作，零星的发表作品，走上教学岗位后，研究专业教学，结果发现这不是我的兴趣所在，后来发现自己对心理学非常感兴趣，所以就研究心理学了，这一研究就是二十年，这也是顺其自然。我们人生的过程就是一个在实践中不断认识、了解和发现自己的过程，也是在实践中不断认识、了解和发现自己的过程之中不断的选择和调整着自己走向，所以我说我们的命运掌控在自己的手中。

阿欣：嗯，对你所做的一切，很佩服。

杨永龙：所以对你来说抓住自己能抓的时间，在能掌控的这段时间内尽自己最大的努力，无论高考结果如何，我们都能心安理得了。

阿欣：对于从小受到亲人的离去，为什么有的人会走不出阴影呢，我的心一直走不出来，我前几年也找过学校的心理老师，可是没有什么效果!

杨永龙：你想一想亲人最希望我们的是什么呢？

阿欣：嗯，我会的，我相信，10天的时间，也会有奇迹出现的！我相信自己的能力！我们过的好。

杨永龙：是不是让我们过的幸福愉悦轻松自由开心和快乐呢？

阿欣：是啊，道理我什么也懂，就是走不出来。

杨永龙：既然是那我们是不是创造和创设条件，做自己能能达到开心和快乐的事儿呢？

阿欣：其实我现在的生活，有爸爸妈妈的陪伴，我已经很幸福了，可是我却无法走出来，我什么也懂的！

杨永龙：你不积极主动地创造和创设让自己开心快乐的条件，你不用实际行动来让自己为明确的目标忙的无暇顾及其他，那快乐是不会不请自来的，这当然也是对逝去的亲人的亵渎和不尊重。

阿欣：嗯，那我以后就多创造些开心的条件！

杨永龙：下面我给你讲一个故事：话说一群年轻人到处寻找快乐，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教，快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”从这个故事我们可以看出，快乐来自于对明确目标的不懈努力和追求中，只有为自己确立了一个明确目标，并为之忙得无暇顾及的时候幸福、愉悦、快乐就会降临到我们身边。所以为自己制定一个明确的奋斗目标，让自己在短期目标、中期目标和长期目标的指引下，充实和用好生命中的每一天，感受到每一天生活的幸福、愉悦、快乐；所以我说一个有追求的人，必定是生活幸福、愉悦、快乐的人。

阿欣：谢谢今天你对我说的这些，对我有很大的帮助的！

杨永龙：我相信你是一个非常聪明且智慧的孩子，你一定会为自己创设和创造出人生的更多快乐的。

阿欣：谢谢这么说，祝你每天都愉快！您的故事也很好。

杨永龙：但愿让你成为天天精彩天天快乐的人！

阿欣：谢谢！您也是哦！

杨永龙：去学习吧，我们改天再聊。

阿欣：嗯，拜拜！