妃韵：杨老师，我有些问题想请教您，我现在32了，可别人说给我啥东西，她老是忘拿，我也不在乎，可为何心老想，其实就是不值钱的东西。还有比如同事忙顾不上我，我不在乎，但心里却想，太不懂事了，我不想这样想的。

杨永龙：你是不是把握了此时此刻自己所做的和该做的事情呢？

妃韵：啥意思，请说具体点。

杨永龙：这就是说你把注意力放在了自己的想法和否定自己之上了，而忘记了此时此刻要做的事儿。

妃韵：我以前心理有问题，只是治疗方法去住院结果严重，现在我可以了，还自学心理学，就是脑子好想，上班了，停药了，睡眠很好，人际良好。我为何会否定自己？您是说正常吗？我应该不在乎，去做该做的事情。

杨永龙：所谓心理问题，就是日常生活中存在的问题。我们每个人都会有的，其实你所想的问题也是很正常的，但是不是一直去想它，而是把自己的注意力放在此时此刻所做的以及该做的事情之上去，该工作就去做工作，该看书就看书，该聊天就去聊天，……，做自己应该去做的事情。在乎也不是什么毛病，也是非常正常的心理表现

妃韵：我想问为人处事 都是从哪学的，我因为心里有毛病，30岁才恋爱，还老要男方和我结婚，还以为给他点钱讨好他就会结婚，我现在知道他要不想结婚我怎样做都是徒劳，还有他人不好，想和我离，他的错多，我竟跪地求他，现在我知道很傻，恋爱时他不讲理，我却很生气，哭的死去活来。现在我知道我失去自我，我以前这样换别人都比我会处理，他们如何学的。为何以前我和别人说话时不该说的话也会说出来，难道以前说话大脑不经过思考吗？

杨永龙：这不是你所说的不经过大脑的思考，而是没有人给我们教过怎样为人处世。

妃韵：我现在基本可以，道理也懂，就是凡事都想为啥？比如前夫的钱都弄哪了，我现在都离了，明知无用，还想，但该干啥还干啥，我也不知道咋回事。

杨永龙：也没有人给我们指点过怎样去谈恋爱。恋爱的过程究竟是什么，也没有别人给我们传授过。所以出现这样的问题也就是情理之中了。

妃韵：1您是说没人教我，我以前的确没和人讨论过，太自闭了，难怪有人说不和人说话就会变成哑巴。

杨永龙：呵呵，有这样的认识就很好，人是在借鉴和历练中成长和成熟的。

妃韵：我觉的我有时心很善良，甚至想对仇人好，觉的对不起他，觉的自己对不起所有人，有时觉的别人都对不起我，我也不知自己怎吗了，像是两个人。

杨永龙：活人为自己，是为自己的幸福和快乐而活的。

妃韵：您觉的我说自己像两个人说明我不是为自己的幸福和快乐而活的，我不很懂？

杨永龙：其实人的情绪本来就是具有两极性的，看法和做法也会在不同的时段有不同的表现，所以我认为也是很正常的。

妃韵：我该去吃饭了，一会有空再聊，谢谢您，我觉的心理的残疾比身体的残疾更可怕，痛苦，我在电视上看到一位母亲因幼时缺少关爱，心理变态，在女儿刚出生时就给女儿喂洗衣粉想毒死她，现在女儿大了懂事，她还向睡梦中的女儿连砍十几刀，我以后要成为一名心理咨询师，度己救人，过几天我家就安电脑了。

杨永龙：好的，有机会再聊。