朋友问我最近过得如何。

    答：不错，就是时间过得太快了！！！

    没给自己安排什么远大的目标和计划，就是玩，时间都不够。晚上17：00开始，无论是健身，准备晚餐，打扫卫生，上网，看书，看电视还是别的，没做多少事，“倏”一声就到时间去被窝里见周公了。一天又一天，明天又是小周末，坚持一下下，“忽”一下就又到了Friday!就这么迅速滴，很快就到牛尾巴，迎来小虎年，然后一年又一年......

    近来健身，发现身体有很多小毛病，比如说柔韧性很差（多钙？），比如说脚丫子老抽筋（缺钙？），但也发现自己还是一个心理素质很过硬的同学——脸皮有够厚，动作再难看也坚持下去，“正视自我”嘛！记得夏天去健身房，看到白发苍苍的老奶奶在泳池里学游泳，很感慨，就要有这种精神劲儿！

    这两天有不少令人震惊的消息，其中一条莫过于陈琳自杀了。她的音乐很不错，这样离世很令人惋惜。跳楼自杀需要多么大的勇气啊！很多同学连蹦极都不敢，更不用说跳楼了。甚至连游乐场的海盗船、过山车、摇滚金刚...都不敢玩。

    建议心情不好的同学们，可以考虑去游乐场玩一圈，专门挑刺激的玩，等面色惨白坐下来好好喝杯茶吃顿饭的时候，大概能感受到生活的美好...记得以前和客户吃饭，席间谈起一个朋友，说他生活无聊就想寻点刺激之类的，当时我笑着说“他可以去试一下蹦极”，合伙人以为我没听懂其中的含义，其实我怎会不懂呢？很多人为情事所困为欲望所累，多运动多运动多挑战一下身体的极限没准就好了。运动过后，精神上的空虚感会减轻许多，对情欲的迷恋也会没那么严重。

    不过，对情感关系的过度倚重或是情欲的过度放纵（以前看到一部欧洲影片，讲述性瘾症的，其实这是一种十分严重的心理疾病），单纯运动也不能解决，而需要心理的疏导和治疗了。只是现在有些心理医生是二把刀，自己都有心理疾病，更不消说去治疗别人了。本着科学的态度从事一项工作，是造福的事情，严谨、专业、有定力很重要啊。

    生活不容易，一个人很难真正体会别人的悲苦。能勇敢地、坚强地过好自己的生活，很难得啊，而“如同诗一般，过好你的人生”更是非凡的境界。有时在想，应该对自己再狠心一点，再严格一点，再自律一点，再勤奋一点，优秀的习惯成自然了，生活会更加美好的，也不会觉得辛苦吧。

    祝福逝者，走好天堂路。而幸运的生活家们，珍惜自己所拥有的一切吧。