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满江红
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突破”80斤恐惧“

(2006-12-25 23:21:35)
分类: 现实种种
  一样是周一,一样是训练日。
 
  上周的心情很大程度上被周一的糟糕状态搞得很低落。这次又回到原点了。我决定不要什么保护做握推,whitout any protaction for me!
 
  因为我知道被给自己一点压力和信心很难逾越这个坎,甚至可能变成一个隐痛,一个阴影。不怕牺牲了这次,呵呵。
 
  尽量地控制紧张情绪,上位1组,1组,3组,4组,OK,完成。
 
  中位,最困难的新重量,1组……2组……3组……4组!完成了~很有成就感哦。
 
  紧接着是顺其自然了,没有太大压力,下位完成。
 
  突破一个心结,坎,或者说不良暗示,真的对进步很重要!GREAT!

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